料理步驟
- 1
備料,煮滾水加點酒川燙牛腱去血水後,將牛腱切塊,並將所有食材洗淨切好備用
- 2
陶鍋入油放入洋蔥及黑胡椒粉爆香後陸續將食材及肉擺入陶鍋
- 3
加水到陶鍋8分滿並先加1小湯匙鹽後將陶鍋放入大同電鍋蓋上陶鍋蓋及電鍋蓋讓電鍋燉煮即可,(外鍋放3量米杯水)
- 4
電鍋跳起試湯頭,若不夠鹹再加點鹽即可
- 5
盛碗享用
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雜菜羅宋湯 雜菜羅宋湯
這是道不正宗的羅宋湯,沒有加紅菜頭或茄膏,所以顔色較淡,但我就是喜歡它清新的口感,不像餐廳那些咸辣油膩的。晚餐只喝這個湯就非常滿足也夠營養了,有蔬菜維生素有蛋白質有碳水化合物,多了的湯隔天放麵吃又可以,懶人最適合呢😂🍵牛𦟌脂肪較少,肉味較濃,很適合煮湯。🍵白胡椒粒和香葉先放入小布袋,較容易取出,不會喝湯時吃到胡椒了。🍵如想色澤更鮮豔,可加入半個切絲紅菜頭。🍵烹飪小知識汆水,又稱飛水,就是將食材放入水中快燙,有甚麼作用呢?- 去除肉類的血水、雜質、油脂及羶腥味。你們有試過煮湯、吃火鍋時在湯面出現一層灰白色的凝固物嗎?那就是肉類的雜質,如果肉類經汆水的話,湯水就會清澈無羶味。- 去除蔬菜的苦澀味,令顔色保鮮豔,口感更脆。- 海鮮如蝦和魷魚,有時會有霉霉的口感,汆水就能令肉質更緊緻,保持彈牙口感。而蠔、急凍海鮮等水份較重,先汆水可防止食物出水,保持菜式的賣相及味道。- 血水多、異味重的食材如牛骨、羊肉,宜用冷水汆水,把骨肉中的雜質清除。薯仔、紅蘿蔔等較硬的蔬菜亦宜用冷水汆水,令食材更易煮軟。- 蔬菜海鮮等食材,宜用滾水汆水,要一路翻動,時間要短,保持爽脆口感。血水少的雞肉、鴨胸、或切細了的肉片,亦宜用滾水汆水,清除表面雜質。專頁會有更多美食分享😊Webpage: https://kasokitchen.wordpress.com/FB: https://www.facebook.com/kasohomecooking/IG: https://www.instagram.com/kaso.kitchen/ Kaso Chuang -
🌱春天烹飪趣🌸【大同電鍋】鷄肉羅宋湯 🌱春天烹飪趣🌸【大同電鍋】鷄肉羅宋湯
#春天烹飪趣 Russian soup with chicken,家中有帶皮鷄肉,就一起下鍋煮,增加優質蛋白質,用大同電鍋煮,不用顧火,簡易方便,You know me~啊~就得來全不費功夫Y🤣🤣🤣又好喝,何樂而不為😁😁😁 美國番媽
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