速成無火燒肉便當

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斑馬太太 @zebra_kitchen

斑馬家的料理實驗室

#懶人便當菜快速的無火燒烤肉片，方便無油煙又下飯....😋👌

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#懶人便當菜快速的無火燒烤肉片，方便無油煙又下飯....😋👌

預備食材

15分鐘

2人份

厚梅花燒肉片 4 片
香菇 1-2 朵
茭白筍 1 個
烤肉醬 1 大匙
白芝麻粒 1 小匙
鹽、胡椒適量

料理步驟

15分鐘

1

將肉片沾上烤肉醬醃漬30分鐘(幫助更入味)，烤盤上鋪烘焙紙放上肉片、茭白筍片、香菇
2

蒸烤爐燒烤模式上層，免預熱烤15分鐘
3

時間到取出肉片剪成小塊撒上芝麻粒，再搭配燙青菜，速成便當，搞定👌

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食譜作者

斑馬太太 @zebra_kitchen

發布於 2020年11月22日 15:01

斑馬家的料理實驗室

喜歡各式料理家電，研究使用並製作出家庭料理。自從添購了第一個電子家電後，開始進入無火料理生活，沒有豪華廚房也要開心玩料理。斑馬家小廚娘養成教育中....歡迎來坐坐：斑馬家的料理實驗室https://www.instagram.com/zebra.cooking/https://www.facebook.com/ZebraKitchen/

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