氣炸雞胸肉

甘娜
甘娜 @cook_20688925
高雄美食天堂

#營養健康吃
減肥吃肉誰說只能水煮?雞胸氣炸一點都不柴~

氣炸雞胸肉

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減肥吃肉誰說只能水煮?雞胸氣炸一點都不柴~

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預備食材

1-2人份
  1. 好事多購買X蜂雞胸肉一包

料理步驟

  1. 1

    X蜂雞胸肉一大包有3小包裝,每小包2入,本身就有醃製過囉!

  2. 2

    雞胸肉放入氣炸鍋第一次設定175度10分鐘翻面,第二次設定180度8分鐘待好剪成塊,第三次設定190度6分鐘上色搶酥~完成!!!!(雞胸肉不柴的秘訣就是,每個過程記得倒入一點水喔!)

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甘娜
甘娜 @cook_20688925
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份量少真的下廚好難;開伙又需要整理更難。想簡單方便且花少少時間就能填飽肚子~~享受生活享受美食真的不難!!
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