🏅茄汁蝦球

Yoshio Chou
Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
新北市

一道酸甜彈牙簡單的料理,只要把食材、調味料準備好,從頭煸炒到尾即可。
主角茄紅素及蛋白質滿滿,實在是老少咸宜的一道菜。
#金廚獎

🏅茄汁蝦球

一道酸甜彈牙簡單的料理,只要把食材、調味料準備好,從頭煸炒到尾即可。
主角茄紅素及蛋白質滿滿,實在是老少咸宜的一道菜。
#金廚獎

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預備食材

10 分鐘
2-4人份
  1. 蝦仁 200 g
  2. 洋蔥 50 g
  3. 10 g
  4. 紅蘿蔔 100 g
  5. 蝦仁醃料
  6. 少許
  7. 米酒 1 大匙
  8. 茄汁調味料
  9. 蕃茄義大利醬 2 大匙
  10. 細糖 5 g
  11. 香油 少許

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    將蝦仁背部剖開不切斷,洗淨後瀝乾,用醃料抓勻醃漬約2分鐘。

  2. 2

    洋蔥及紅蘿蔔分別切丁,蒜切末備用。
    調好茄汁調味料備用。

  3. 3

    放入洋蔥紅蘿蔔拌炒香後,加入蝦仁炒約1分鐘,再加入蒜末拌炒均勻。

  4. 4

    將茄汁調味料加入拌勻即可起鍋上菜。

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「料理是一種享受,是一份對生活的愛」
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