雞腿蘑菇燉皇帝豆

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皇帝豆料理變化不多,不是煮湯就是炒肉,其實也是可以來個西式的煮法。
野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog

雞腿蘑菇燉皇帝豆

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皇帝豆料理變化不多,不是煮湯就是炒肉,其實也是可以來個西式的煮法。
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預備食材

30 分鐘
6人份
  1. 皇帝豆 320 g
  2. 去骨雞腿 300 g
  3. 蘑菇 200 g
  4. 番茄罐 1罐410g
  5. 白酒 100 cc
  6. 大蒜 2 瓣
  7. 乾燥義大利香料 1 小匙
  8. 辣椒粉 1/4 小匙
  9. 鹽、胡椒 適量

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    雞腿肉切塊,煎至表面出現焦痕,放入大蒜末拌炒一下。

  2. 2

    煎好的雞肉放入燉鍋,中大火,放入綜合香料和辣椒,拌炒一下。

  3. 3

    放入皇帝豆也拌炒一下。

  4. 4

    加入一罐番茄。

  5. 5

    加入白酒100cc。

  6. 6

    煮滾後,蓋蓋,轉小火,燉煮20分鐘。

  7. 7

    掀蓋放入蘑菇,以鹽和胡椒調味,蓋蓋再燉5分鐘。

  8. 8

    燉好。

  9. 9

    湯汁濃郁帶點番茄酸味,皇帝豆軟爛甘甜,雞肉蘑菇入味,營養又好吃。

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