#清冰箱 ，「輕鬆料理簡單煮之湯品」“鱸魚蛤蜊湯“多吃鱸魚能增強抵抗力 ，還有膠原蛋白很多，薑絲跟蔥段 ，搭配蛤蜊燉煮湯頭非常非常的香甜，真的值得推薦~~~“鱸魚蛤蜊湯“ 🥣(如不加豆腐、 蛤蜊,就是單純的鱸魚湯)不管是拿來食補喝、 還是日常的保養，是都可以常常煮来喝的。

#吃菜涼一下 ，簡單的料理清鬆煮的湯品，鱸魚蛤蜊魚湯，鱸魚能增強抵抗力 ，它的膠原蛋白很多，薑絲跟蔥爆香過 ，搭配蛤蜊燉煮，湯頭非常香甜 非常值得推薦，試試看吧。

利用家中現有食材快速烹煮出熱騰騰的鮮魚湯，暖暖家人的胃🥰家中冷凍櫃裡常有鮭魚片鱸魚片...等，臨時想喝魚湯也不怕🤤

#好料日記 ，鮮美的鱸魚再加上，柴魚味噌香濃的黃豆味，真讓人不禁一口接一口的喝。熱呼呼的鱸魚豆腐味噌湯，溫暖了全家人的胃~~~

#好料日記 ，在這炎熱的夏天裡喝口熱湯？今天這一道鱸魚酸菜湯簡單易做，喝一口微酸微辣的魚湯，在夏天喝了令人開胃又營養，元氣十足來試煮看看吧。

#好料日記 鮮少做魚料理的我，因為友人住院開刀，希望能快快復原，便煮了魚湯帶去探病。依照老一輩的人說，開刀不能吃發物，所以僅用蔥來去腥，還有上市場買新鮮的魚。可將魚肉、魚湯分開裝，魚湯可用燜燒杯攜帶，吃魚肉也不會那麼燙嘴，又能喝到熱騰騰的湯，吃不完還可以保溫。

食材簡單又快速的美味料理😋看家裡有鱸魚、鮭魚、鯛魚都可以。

#金廚23 ，這次來煮一道美味可口的好湯，用雪白菇加上鮭魚結合後的鮮甜湯頭，最後再加上蛤蜊更添風味，最重要的是這料理一點都不難，當你真的很懶，又非常懶的動，又很想喝個熱熱的魚湯時，這湯非常適合你，真的完全不需要廚藝，只需要把食材全部洗淨入鍋加水煮滾，來煮一碗溫暖一下身心吧。#💗謝謝收看，喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞

#金廚獎 ，海帶芽吻仔魚湯，鮮嫩爽口，可用於煮湯，可加入豆腐或味噌 ，富含鈣質，豐富的維生素B群健康又美味的好食材。宜蘭吻仔魚一般而言，體型小的魚，較不易儲存鮮味，故吻仔魚捕獲後需掌握第一時間，加以川燙以保持鮮味，溪和魩仔魚因此廣受日本客戶好評。其豐富鈣質等營養，是幼兒、孕婦、老人家的好選擇，和不添加防腐劑.漂白劑，保證新鮮美味又安心。吻仔魚有種說法指出，?仔魚非指一種魚類，而是數十至數百種類的魚苗之總稱。實際上，所謂?仔魚是由鯷科、鯡科魚類之仔稚魚組成。由於?仔魚捕撈時可能會抓到少數其他種類的小魚，才會有這樣的誤解，但許多漁船能以魚類同類群聚特性來濾除這些雜魚，放回海裡。吻仔魚可以下飯、配粥，或用來料理?仔魚煎蛋，吻仔魚羹或吻仔魚飯糰等美味。

功效 : 據《本草綱目》記載，它具有消渴、溫脾、下氣、止嘔、益膽、厚腸、安焦和解百藥之毒的功效，含有大量丙種維生素、蛋白質和微量鐵質，具有美容、健胃、強身等功效。葉背面並分泌一種類似瓊脂的粘液物質。具有止嘔、止瀉痢、消炎解毒的作用。註 :蒓菜性寒而滑，多食易傷脾胃，發冷氣，損毛皮，脾胃虛寒的人不宜多食，婦女月經期及孕婦、產婦應少食。請訂閱以表支持🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#阿媽湯水 #中式湯水 #中湯 #中式 #湯品 #湯水 #湯 #保健食療 #簡易 #簡易食譜 #簡易料理 #料理 #烹飪 #Small_House_Cooking #蝸煮

#好料日記 ，旗魚是大家常常會吃到的大型深海魚類，因為天性運動量較大，所以旗魚肉吃起來會比較硬些，不過今天我是用旗魚肚，那就是旗魚運動較少的肉部位，吃起來脆脆的口感不錯，搭配上酸菜、薑絲，在這炎炎夏日喝上一口真是清爽又開胃。