收到朋友送的咖哩塊，把冰箱裡有的食材組合起來成為這道秋葵雞肉咖哩，一鍋到底的菜色，帶便當也可以！秋葵加進咖哩真的好好吃～#懶人便當菜

以芋頭為主食，吃完很有飽足感的便當。吃完芋捲後其實就會蠻飽了，所以飯糰看個人可有可無。想從心底向替家庭料理每頓飯菜的主婦主夫獻上敬意的便當。想像看不見的背後時間精神，包括食材處理、上菜前後順序、家庭成員個別的聲音....，都不簡單，就像在煉成一道道的魔法般。我是個見習生修業中自製「海苔芝麻香鬆」>參照另一篇我的食譜：https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/12102231-%E6%B5%B7%E8%8B%94%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E9%A6%99%E9%AC%86?via=search_home_draft_recipes#金廚獎 #食尚便當

#小資便當 #小資料理

清冰箱料理：清爽的素食咖喱天然甜的蔬菜v 辣辣的咖哩，很好吃😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

咖喱相當適合帶便當，這次用佛蒙特爪哇咖喱塊，中辣程度，香辣可口，相當下飯，買了土雞胸肉燉煮，低卡入味，忍不住又多吃了1碗飯～#雞肉料理

#食尚便當

小家庭不好拿捏煮飯量，這次用蒸馬鈴薯當作主食。全部的食材都可以在全聯買到。#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動

咖哩飯真的是懶人便當的第一首選阿每次煮一鍋都可以吃好幾天完全不用擔心菜色的問題豬肉咖哩蛋包飯便當的料理順序1.蛋包飯2.奶油豬肉咖哩-R.L.

新手也能輕鬆上手 #便當菜

#食尚便當海陸雙拼主題便當菜／便當好久沒用咖哩粉入菜，這次便當菜改變一下口味，煮好吃咖哩蝦能攝取香料所含的營養素，讓菜色增添美味。這次熱狗是雞肉做的熱狗，我用冷煮開約3分取出，捨棄傳統油煎或烤箱烤加熱。

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