涼拌辣豆瓣醃蘿蔔(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#食尚便當 ,自製爽脆開胃辣蘿蔔超簡單,冬吃蘿蔔夏吃薑,現在正是吃蘿蔔的好季節。
冷冷的冬天,白蘿蔔好吃的季節也來了~~
白蘿蔔被俗稱菜頭,盛產期約是12 月至隔年3 月。
盛產期的白蘿蔔隨便買隨便好吃,肉質細嫩,水分充足,夏天就常常踩地雷買到空心的菜頭,我還曾經買到黑心的,切開後有一絲一絲黑黑的,只好整條丟掉,所以要吃白蘿蔔趁現在 。
白蘿蔔要挑拿起來有沉沉的重量感,表皮光滑,色澤潔白,用手按越硬越好,再用手指輕彈聲音清脆,且頭上的葉子要鮮綠不枯黃。
白蘿蔔買回家後若沒有要馬上煮的話,要切除葉子,因為莖葉會吸收水分讓白蘿蔔失去水嫩的口感,然後用塑膠袋包好冷藏。
要是買太多冰箱放不下,就乾脆把他作成涼拌菜,加了豆瓣醬在味道上還真不錯,試試吧。

涼拌辣豆瓣醃蘿蔔(簡單料理)

#食尚便當 ,自製爽脆開胃辣蘿蔔超簡單,冬吃蘿蔔夏吃薑,現在正是吃蘿蔔的好季節。
冷冷的冬天,白蘿蔔好吃的季節也來了~~
白蘿蔔被俗稱菜頭,盛產期約是12 月至隔年3 月。
盛產期的白蘿蔔隨便買隨便好吃,肉質細嫩,水分充足,夏天就常常踩地雷買到空心的菜頭,我還曾經買到黑心的,切開後有一絲一絲黑黑的,只好整條丟掉,所以要吃白蘿蔔趁現在 。
白蘿蔔要挑拿起來有沉沉的重量感,表皮光滑,色澤潔白,用手按越硬越好,再用手指輕彈聲音清脆,且頭上的葉子要鮮綠不枯黃。
白蘿蔔買回家後若沒有要馬上煮的話,要切除葉子,因為莖葉會吸收水分讓白蘿蔔失去水嫩的口感,然後用塑膠袋包好冷藏。
要是買太多冰箱放不下,就乾脆把他作成涼拌菜,加了豆瓣醬在味道上還真不錯,試試吧。

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預備食材

40分鐘
3人份
  1. 食材:
  2. 白蘿蔔 1 條
  3. 6-7 粒
  4. 調味料:
  5. 豆瓣醬 2 大匙
  6. 白細糖 1 大匙

料理步驟

40分鐘
  1. 1

    食材,蘿蔔刮去外皮,蒜切丁。

  2. 2

    蘿蔔切片再切小塊,再放上2匙鹽醃上30分鐘。

  3. 3

    再冲水洗去鹽份,放入2大匙豆瓣醬,及1大匙糖拌一拌。

  4. 4

    進冰箱醃上3~4天會更入味,完成。

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潘俊霖的(簡單料理)
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花蓮縣新城鄉
#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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