#全球烹飪#金秋食材美食秀秋高氣爽、天涼好個秋，栗子是最佳當季食材。電鍋烹煮美味好湯，不需要顧爐火，簡單又方便的烹調方式。

#紅白料理

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#金廚獎食譜取自家樂福DM

冰冰涼涼的雞腿捲放在熱騰騰白飯上絕妙的美味#金廚獎

簡易電鍋料理👍#金廚獎

氣炸鍋料理#金廚獎

青蔥加熱後顏色容易變得暗沉，若想要顏色翠綠，可將青蔥加入碗裡，再淋上煮好雞湯。或是蔥白的部份加入鍋中加熱，呈至碗裡再撒上青蔥。#金廚獎

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百果又稱銀杏，熟食溫肺、益氣、定喘嗽止白濁（女性白帶），不建議生食，略有毒性對於能增強記憶力的傳聞，是不正確的，被證實無效！訣竅提示1.百果要生的不容易，市面上有罐頭裝，買來後也一樣先煮過（約十分）再煮用2.黑胡椒粒會香，白胡椒粒會辣人妻的廚房FB：https://www.facebook.com/wifekitchen

#金廚23時蔬沙拉內食材，依個人喜好不同增減。第 10 週（9/11 - 9/17）指定食材文旦｜雞腿｜明太子｜板條｜紅豆

這幾天又變得有點涼意了,暖呼呼的雞湯,最適合這時候喝,蒜頭可以增強免疫系統,用蒜頭來和雞腿一起燉煮,成為一道養生的湯品。#紅白料理