吃不完的燕麥總是讓人很傷腦筋不用繁瑣的步驟做點小變化就能享受另一種美味成為喝茶聊天的小點心喔喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持更多分享花媽甜心派粉絲專頁https://www.facebook.com/yiyi0719

超低卡健康零食!!看電視時吃多了幾件也零罪惡~~只需1個碗+1個茶匙羹~訣竅提示-此食譜約弄到33塊小軟餅 

疫情期間無聊來做料理✨用家裡有的材料製作而成家人吃了都說讚！預備食材的量得看你的鬆餅機大小而定！

做法跟材料跟之前的小蛋糕差不多，同樣的不加糖，全靠香蕉的甜味，不同的就是沒有先打發雞蛋。

影片：https://youtu.be/yYA6givhgBc用蘋果代替糖份煮燕麥片，再加入奇亞籽，整份的熱量只有約300大卡，健康、美味又飽足！歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享：http://www.facebook.com/mywaystogetfat

#夏天食譜家裡剩下一根太熟香蕉，想到做無油無糖燕麥香蕉條，燕麥屬於粗糧，膳食纖維含量非常的豐富，這道點心做法簡單好吃又健康，香蕉融入燕麥，透著結合後的香氣，低卡且看飽腹效，可以當主食，也可當零食，是溜溜家常做的點心之一。

#Cookpad廚藝賞2019只要2種材料，完全不需任何技巧，步驟超簡單，簡單到寫出來都心虛～給小孩吃或是想要當健康的零食都很棒喔！喜歡我的食譜可以試做、留言，或來我的專頁「蜜絲杜莎的溫哥華日常」聊天喔！https://www.facebook.com/missdusainvancouver/

完全是減肥早餐呦^_^

無意中在網路上發現了這個無粉燕麥糕食譜, 就湊齊了家中現有的材料, 馬上來做做看, 不過為了遷就材料, 我稍微改變了一下配方, 沒想到超級好吃!! 且不說全家透著肉桂香, 烤好的糕點有香蕉的甜和燕麥糊濕軟的口感, 再加上水果乾與杏仁片有畫龍點睛之妙, 每吃一個就有不同的感受, 大獲家人好評. 分享給大家~~ :)*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious小提醒* 可以使用3杯無糖原味燕麥片來替代材料b中的各式燕麥片, 只需要額外加上肉桂粉和使用1/3杯楓糖, 最後依個人喜好撒上各式果乾或碎堅果即可.* 請點擊此連結https://note-a-licious.blogspot.com/2017/10/blog-post_35.html, 可以觀看原始食譜的操作影片喔!

適合未滿一歲的寶寶食用