料理步驟
- 1
牛排若曾冰鮮,解凍後放在室溫「回溫」30分鐘
- 2
將馬鈴薯切粒。
- 3
將馬鈴薯用鹽水汆水,瀝乾盛起。
- 4
用鹽、黑椒為牛扒調味。
- 5
平底鍋燒熱2-3分鐘。
- 6
煎香油脂一面(或把油脂切下來先煎)。
- 7
出油後,每面煎約兩分鐘,期間儘量不要移動牛扒。
- 8
把最後一面也煎香、上色。
- 9
離火,讓牛排休息8-10分鐘。
- 10
落油,用中火煎脆馬鈴薯表面。
- 11
加入蒜頭、黑椒、少量鹽。
- 12
加入蜜糖炒勻。
- 13
煎香番茄,用鹽及黑椒調味
- 14
若嫌牛排休息後不夠熱,回火煎約1分鐘。
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