料理步驟
- 1
準備一耐熱塑膠袋,裡面放入數粒大蒜和少許奶油,並將牛排放入袋中並使其真空密封(可利用水壓密封法)
- 2
放入加水的鍋中,並使其水溫盡量維持於55度(喜歡吃生一點或熟一點可以調整為53或58)
- 3
準備一蒸鍋,並將一顆馬鈴薯削皮切塊後放進去蒸(可以適量切小塊一些,較容易軟,蒸好後(用筷子可以輕易刺穿),在裡面放入試量奶油、白胡椒粉、鹽和鮮奶油,並利用食物調理機打成泥(也可以利用湯匙或塑膠手套)
- 4
牛排煮一個鐘頭後,將牛排從袋中取出,並利用廚房紙巾擦乾表面
- 5
準備一平底鍋,放入橄欖油,燒至冒煙後,放入牛排,並在放入試量奶油和剛剛使用過的大蒜
- 6
將牛排煎至表面略黑並有焦脆感(約30-40秒)後取出靜置
- 7
準備蘑菇四個和兩顆紅蔥頭切丁(可已不用切太小以增加口感),將紅蔥頭和蘑菇加入剛剛煎牛排的鍋中(油不用倒),吸收剛剛煎牛排的肉汁和香氣
- 8
並在炒乾後加入少許麵粉炒勻,加入適量清水(也可以使用高湯),燒掉一半水分後加入鮮奶油、黑胡椒和適量芥末子,小火煮至醬汁可依附湯匙表面後關火盛盤
(需要攪拌以免燒焦)
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Pan-Seared Steak with Mashed Potatoes
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