嫩煎牛排佐馬鈴薯泥

Angel🐒
Angel🐒 @cook_16009214
🇦🇹

一直以來都喜歡品嚐美味的牛排,自己動手做不但美味又健康!

嫩煎牛排佐馬鈴薯泥

一直以來都喜歡品嚐美味的牛排,自己動手做不但美味又健康!

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

1人份
  1. 牛排 一份
  2. 蒜頭 兩粒
  3. 蘑菇 四顆
  4. 紅蔥頭 兩粒
  5. 奶油 少許
  6. 少許
  7. 橄欖油 少許
  8. 鮮奶油 30-50 ml
  9. 馬鈴薯 半顆
  10. 黑胡椒 少許
  11. 白胡椒 少許
  12. 芥末子 少許

料理步驟

  1. 1

    準備一耐熱塑膠袋,裡面放入數粒大蒜和少許奶油,並將牛排放入袋中並使其真空密封(可利用水壓密封法)

  2. 2

    放入加水的鍋中,並使其水溫盡量維持於55度(喜歡吃生一點或熟一點可以調整為53或58)

  3. 3

    準備一蒸鍋,並將一顆馬鈴薯削皮切塊後放進去蒸(可以適量切小塊一些,較容易軟,蒸好後(用筷子可以輕易刺穿),在裡面放入試量奶油、白胡椒粉、鹽和鮮奶油,並利用食物調理機打成泥(也可以利用湯匙或塑膠手套)

  4. 4

    牛排煮一個鐘頭後,將牛排從袋中取出,並利用廚房紙巾擦乾表面

  5. 5

    準備一平底鍋,放入橄欖油,燒至冒煙後,放入牛排,並在放入試量奶油和剛剛使用過的大蒜

  6. 6

    將牛排煎至表面略黑並有焦脆感(約30-40秒)後取出靜置

  7. 7

    準備蘑菇四個和兩顆紅蔥頭切丁(可已不用切太小以增加口感),將紅蔥頭和蘑菇加入剛剛煎牛排的鍋中(油不用倒),吸收剛剛煎牛排的肉汁和香氣

  8. 8

    並在炒乾後加入少許麵粉炒勻,加入適量清水(也可以使用高湯),燒掉一半水分後加入鮮奶油、黑胡椒和適量芥末子,小火煮至醬汁可依附湯匙表面後關火盛盤
    (需要攪拌以免燒焦)

編輯食譜
查看食譜數據
分享
今日菜單
Angel🐒
Angel🐒 @cook_16009214
發布於
🇦🇹
原本只會煮泡麵、煎荷包蛋離家萬里後懷念起了家鄉味決定開始認真做菜解鄉愁
繼續閱讀

相似食譜

這篇食譜也被收錄於 美國: 美國Pan-Seared Steak with Mashed Potatoes