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預備食材

(大約2H-2H半左右)
3-5人份
  1. 牛腱肉500元
  2. 牛蕃茄3
  3. 牛蒡4/1
  4. 紅蘿蔔2-3根
  5. 白蘿蔔1個
  6. 洋蔥1-2個
  7. 蒜頭自行酌量(可稍微多ㄧ些)
  8. 辣椒自行斟酌(依個人調味)
  9. 薑切片酌量
  10. 料酒80cC
  11. 豆瓣醬
  12. 醬油
  13. 蠔油

料理步驟

(大約2H-2H半左右)
  1. 1

    牛肉先切塊煮一鍋水川燙(1-3分左右)水倒掉在用清水稍微洗代過ㄧ次

  2. 2

    紅-白蘿蔔切丁(用豆瓣醬均勻醃過,放入冰箱(冷藏1H))

  3. 3

    洋蔥切丁,蒜頭大約ㄧ大顆蒜頭全壓後稍微切不必切太細,薑切片自行斟酌量,辣椒切斜長

  4. 4

    熱鍋放入橄欖油蒜頭辣椒2尺鹽牛肉稍炒代過
    在蒜頭蕃茄炒至濫下洋蔥ㄧ同炒至透白,在把備好炒的食材ㄧ同下鍋倒水過食材(放入滷包),料酒80Cc豆瓣醬2大匙3匙醬油1大匙蠔油,薑&牛蒡切片加入小🔥蓋鍋頓60分鐘(可用計時器避免忘記)

  5. 5

    紅-白蘿蔔(連同豆瓣醬放入電鍋ㄧ起蒸10分

  6. 6

    把蒸好的紅白蘿蔔撈起加入鍋裡在蓋鍋頓40分後關火(勿開鍋)燜20-30分🉑️起鍋

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敖敖料理師
敖敖料理師 @cook_23842437
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