麻油多身體很好，入菜也很適合瓜類比較寒就會加些麻油平衡一下！

虛寒體質的人可以這樣煮#金廚獎

清甜爽口#金廚獎

#好料日記雖然是用麻油炒絲瓜，但很清爽美味喔！

#金廚獎 一包肉燥湯麵加入半條絲瓜，湯頭就會變得鮮美又甘甜，一點也不死鹹哦。

#金廚獎

麻油煸香薑片後，小火煨煮絲瓜，再與雞蛋拌炒，鮮甜好吃的家常菜就可以上桌囉~--歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉https://yamishandmade.com/--#金廚獎

#金廚獎

夏天到了！來個消暑食譜！加入由豐將黑麻油，好吃不油膩，又養身。#心鮮油

香甜瓜類搭配蛤蜊或蜆仔，氣味都是一絕！加煮一把冬粉，更是簡單完美的低卡宵夜。訣竅提示★ 蛤蜊排骨或蛤蜊雞湯，少量放入九層塔、香菜或芹菜葉，讓層次更豐富。

#金廚獎 清爽清爽的口感..可惜我蒸太久了下次時間再縮短一些..來些脆脆的口感更讚😋😋

#金廚23 火鍋肉片包裹著香甜多汁的絲瓜，讓人一口接一口止不住嘴，口感豐富，清爽美味，簡單好吃又下飯。