【混合版 Goulash】

Lucy
Lucy @lucy428
Taiwan

在賣場看到特價的牛腱,就這麼帶回家
原本只是想來個清燉牛肉湯,突然想到冰箱裡還有一大罐同樣衝動消費買的paprika,再加上一點黑胡椒和cumin,冰箱裡還有半顆洋蔥...洋蔥太少,就加上放很久的蘋果😆、紅蘿蔔、白蘿蔔和西洋芹...炒香後本想丟進陶鍋放進煮飯神器(大同電鍋)裡燉,但是我似乎太貪心了,材料太多啦!!! 就放鍋裡悶燉唄,放上一晚,明天應該會更好吃😋
於是乎...... 今晚就這麼地做了Lucy版的 Goulash

✌下雨天喝點熱熱的牛肉湯,挺享受的嘛~ 哈哈哈
明天把冰箱剩下的Pita 餅烤一烤,沾著牛肉湯吃,應該也不錯。

【混合版 Goulash】

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在賣場看到特價的牛腱,就這麼帶回家
原本只是想來個清燉牛肉湯,突然想到冰箱裡還有一大罐同樣衝動消費買的paprika,再加上一點黑胡椒和cumin,冰箱裡還有半顆洋蔥...洋蔥太少,就加上放很久的蘋果😆、紅蘿蔔、白蘿蔔和西洋芹...炒香後本想丟進陶鍋放進煮飯神器(大同電鍋)裡燉,但是我似乎太貪心了,材料太多啦!!! 就放鍋裡悶燉唄,放上一晚,明天應該會更好吃😋
於是乎...... 今晚就這麼地做了Lucy版的 Goulash

✌下雨天喝點熱熱的牛肉湯,挺享受的嘛~ 哈哈哈
明天把冰箱剩下的Pita 餅烤一烤,沾著牛肉湯吃,應該也不錯。

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預備食材

  1. 牛腱 1-2 個
  2. 胡蘿蔔 1 條
  3. 白蘿蔔 1 條
  4. 西芹 半根
  5. 洋蔥半顆
  6. 蘋果 一個
  7. 蒜頭 2-3 顆
  8. paprika 2 湯匙
  9. Cumin 1 小匙
  10. 鹽與胡椒 少許
  11. 蔥薑 隨個人喜好添加

料理步驟

  1. 1

    食材洗淨,切小塊備用

  2. 2

    蒜頭洋蔥切丁爆香炒軟,放入牛肉塊續炒熟。

  3. 3

    蔬菜水果切小塊後放入鍋中炒軟,加入paprika 及cumin熬煮。

  4. 4

    加上水或高湯,蓋上鍋蓋熬煮10-15分鐘,即可。鍋蓋繼續蓋上利用高溫燜著,可節省燃料。甘甜味美來自天然食材的牛肉湯就這麼準備好啦。

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