乾燒蝦仁滑蛋蓋飯

書呆子料理系
書呆子料理系 @nerdycook_department
牛津, 英國

跟Masa老師的食譜學的,稍微做一點個人變化,好香、好吃、好下飯,Masa老師用生菜鋪在白飯上,我用黃瓜、番茄、鳳梨,覺得跟鳳梨很搭
#食堂好料

乾燒蝦仁滑蛋蓋飯

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跟Masa老師的食譜學的,稍微做一點個人變化,好香、好吃、好下飯,Masa老師用生菜鋪在白飯上,我用黃瓜、番茄、鳳梨,覺得跟鳳梨很搭
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預備食材

50 分鐘
1人份
  1. 1 條
  2. 10 g
  3. 2 粒
  4. 辣椒(可省略) 1/2 條
  5. 清酒 2 湯匙
  6. 醬油 1 小匙
  7. 砂糖 1 小匙
  8. 番茄醬 4 湯匙
  9. 蝦仁 150 g
  10. 白飯 1 碗
  11. 雞蛋 2 粒
  12. 1 小匙
  13. 小黃瓜 4-5 片
  14. 小番茄 3 顆
  15. 鳳梨 30 g

料理步驟

50 分鐘
  1. 1

    白飯先煮好,放入碗中,煮飯的時候把蔥白、薑、蒜、辣椒切末,蔥綠切成蔥花保留在一邊,飯盛好之後,放上自己喜歡的生菜類,我放小黃瓜、番茄、和鳳梨,

  2. 2

    雞蛋放鹽打散,準備一平底鍋放入適量油,煎滑蛋,中火煎到半熟即可,滑蛋放到白飯上

  3. 3

    同一油鍋,稍微擦一下,放適量的油,把蝦仁煎熟,盛起放一邊,同一油鍋放入蔥白、薑、蒜、辣椒末炒香,加入清酒、醬油、砂糖、番茄醬,炒至稍微收汁,,放回蝦仁拌均勻,接著即可把蝦仁倒入滑蛋白飯上

  4. 4

    撒上蔥花及完成!

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書呆子料理系 @nerdycook_department
發布於
牛津, 英國
在魔法學校一般的牛津大學做研究,除了研究外,花最多時間就是在料理上,看影片、料理節目、研究食譜、花時間練習,每天和來自世界各地的研究生相處,一個臺灣人用美食來交朋友,每一段愉快的回憶,不只有人事物,還有美味的記憶,我用寫食譜來紀錄和分享生活!最近開始把累積幾千張的食物照po在IG上,喜歡看食物、看搭配找靈感,但不一定要看食譜的人歡迎追蹤喔! @clairehuang34
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