分享用琺瑯鍋煮燉飯食材全部來自全聯

簡單一套料理家人愛吃什麼放什麼自己配菜顏色繽紛漂亮又營養白－雞肉丁紅－紅蘿蔔黑－黑木耳黃－玉米筍綠—青江菜五彩繽紛哦

【#金廚獎 】

有著黑醋特殊香味的燴飯，簡單就能煮一餐。

新鮮的蔬菜和鮮嫩雞胸肉，加入原味高湯一起烹煮，味道很清爽鮮甜 放入壓模貓咪飯，小朋友很喜歡！芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category/heart

#燉飯料理

Frikassee是德國很家常的一道料理，通常淋在飯上，所以很像台灣的燴飯料。一般比較常見的是雞肉加蔬菜，不過其實加的肉類及青菜是可以依個人喜歡變換的。這裡的食材準備的量約2-3人份。瞭解更多故事歡迎光臨www.facebook.com/drcookde訣竅提示1.若沒有crème fraiche，可以鮮奶油代替。2.因為是燴飯料，可以考慮調味調得鹹些，加飯味道才不會太淡。3.肉的種類及蔬菜可以可以自己做改變；也可以做成素的。

好愛沙茶的香氣以前總愛在茶餐廳點沙茶牛肉公仔麵滑嫩的牛肉加上滿滿香味的沙茶真是絕配呢今天來做沙茶燴飯因為小姐愛吃飯飯呢 ~詳盡內容請click入我的blog中觀賞 :http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/08/blog-post_26.html

原本是想要帶便當不過隔天飯都爛爛的燴飯還是當天吃就好-R.L.Youtube影片->https://youtu.be/CCGuqr3GjSg

簡易的肉絲燴飯，可以用各種肉類，炒完料加上勾芡再打個蛋就完成啦，搭配上不同顏色的蔬菜還有肉類，營養滿分！喜歡吃稠一點的朋友，太白粉可以多加一些些～➡ youtube影片：https://youtu.be/WjW39QQCuZM　➡ 更多的影音在這裡：https://goo.gl/5hYyW偷偷鹿曰：『有空作飯飯；沒事分享、訂閱、按讚讚。』謝謝正在看的你~ 因為你的喜歡，將會是我們創作的動力！

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