#雞肉料理

#雞肉料理 醃過的土雞胸肉條，加上芹菜、炸豆包等調味拌炒完成的料理。這次連芹菜葉一起使用，更提升了整道菜的香氣😁。

【甜豆】有豐富維生素所含的蛋白質比大豆易消化，熱量卻比大豆低，是很棒美容瘦身食材。【雞胸肉】養肌減脂必吃，蛋白質比牛、豬、魚、雞蛋高，對降低膽固醇也有幫助。搭配冰箱庫存時蔬菜，簡單蒜炒好吃又營養無敵的 #好料日記。

#雞肉料理 苦瓜切好在拌炒前先抓過鹽，可稍微減少苦味&燒煮時更快入味，加上醃漬過的土雞胸肉一起拌炒，最後淋上蛋液和柴魚片，美味的雞肉料理就完成。

#雞肉料理 煎的兩面金黃的豆干配上雞胸肉，最後配上淋醬油遇到熱鍋所煸出的醬香氣融合，起鍋前加上香菜，讓這道菜香味四溢，好下飯😊

#雞肉料理 茭白筍清脆口感配上土雞胸肉條、蒜油一起拌炒，一道家常料理就能快速上菜😊。

#雞肉料理

#雞肉料理 龍鬚菜配上土雞胸切片及蒜油醬一起拌炒就完成的快速料理😊。

#雞肉料理 油潑辣子醬&蒜油醬的添加，讓空心菜和雞胸肉香辣好下飯😋。

#雞肉料理 雪裡紅配上醃過的土雞胸肉、煎過的金黃豆腐丁拌炒，下飯的雞肉料理就上桌啦😊。

#雞肉料理

#雞肉料理 榨菜配上土雞胸肉、九層塔一起拌炒後，拿來拌飯配麵都適合。