想要擁有好氣色嗎???藥補，不如食補~~~ 『神奇的四物湯』女人喝了可以粉嫩好氣色！男人喝了可以長頭毛~~~ 「四物雞」有調整月經週期，補血養生，使細胞活化，營養又健康的良方~ 只要通通丟進鍋，不用動鍋、動鏟，就完成滿滿元氣的四物雞湯嘍！快來為你的美人兒熬一鍋吧^^訣竅提示★ 好吃的祕訣就是加了金華火腿調味，金華火腿本身就帶鹹，可以不用加鹽喔！ ★ 熬湯，因為時間較久，建議用帶骨的金華火腿，如果不喜歡醃製品，也可以用豬腩肉替代呦！ ★ 喜歡小e的分享，歡迎訂閱並加入FB：https://www.facebook.com/dowai1980食後感想肉用筷子輕輕剝就開嘍~~~骨頭輕輕一夾就起來了~~~肉很嫩不會破破~~非常好吃^^

四物雞湯不僅在平日時可以食用，而在女生的生理期前、後皆可食用，大家千萬可別以為四物雞湯是女生專喝的補品，這男生也是可以喝的喔！訣竅提示四物可事先熬煮一小時候，再將雞肉放入一起燉煮。食後感想雞湯是我們全家的最愛，在冷冷的天喝上一碗雞湯，不僅是暖心又暖胃。

忙碌之餘也要好好照顧自己，燉了四物雞湯為自己補補身！#雞肉料理

天氣轉涼，補一補。用現有的四物湯包來料理，很開心哦！#好料日記

四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。常有人會疑惑，那男人可以喝嗎?四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！訣竅提示對料理有興趣也喜歡歐巴桑食譜分享的朋友歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房}，讓我們一起品嚐幸福的味道~https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang家常菜ˊ烘焙ˊ中式點心ˊ異國料理....持續PO中歐巴桑的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!P1icrCyTEQeTSAvBtckI1Qusktk-

每個月的生理期，總是不順利？下班疲憊，沒有心力繞路去漢藥房採購？對廚藝沒有自信，不知道該如何煮四物湯？看似平凡的四物茶包，就能完美釋放漢方湯底。材料備妥、步驟單純，即使新手、婦仇者，都難以失敗的美妙滋味。下廚時間15分鐘內，滋補溫潤的四物湯就可以熱騰騰的獻上，忙碌的上班族、出門在外的學子、分身乏術的現代女性，都能以優雅的姿態，簡單燉煮的日常幸福！

酒和鹽巴可加可不加如果不用瓦斯全部丟電鍋 外鍋兩杯水煮起來也好吃

以中藥材與雞肉燉煮，簡單方便，做法容易，適時適量的為自己與家人滋補，是一件幸福與美食的饗宴。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

四物有「調益榮衛，滋養氣血」的功效 ，特別的時間為需要的人而準備

看家人吃的開心.粉粉們喜歡就很有一種幸福感覺.中醫師建議喝四物湯.造血養血.缺血皮膚暗沉.頭髮無光澤.甚至掉髮.快來喝一碗巴不論男女都可以哦.

夏天進出冷氣房~也別忘了要提升免疫力喔^^ 巴西蘑菇健康菜~號稱不怕流感威力強, 搭配雞肉一起燉煮,蘑菇依然保有Q彈及爽脆的口感~湯頭更是散發雞肉鮮甜~~相當清爽的料理喔!!訣竅提示★ 也可以在起鍋前加點蛤蜊，增加鮮度喔！ ★ 1隻雞的燉煮時間，約為2.5~3小時，需視雞的大小隻及品種、喜好口感略為調整，土雞一般要3小時，仿土雞約2.5小時，冬天及夏天隨著水溫不同，也略有差異。 ★ 喜歡小e的分享，歡迎訂閱並加入FB唷!! https://www.facebook.com/dowai1980

冬令進補最佳良伴,加了杜仲還可以顧腰骨