料理步驟
- 1
筊白筍去殼,切塊狀
- 2
起油鍋放入蒜瓣,然後油熱放入雞胸肉下去炒
- 3
雞胸肉炒到半熟即可加入筊白筍下去一起炒,然後家肉調味料與䓤段下去一起炒,起鍋前加入少許的鹽與香油調味即可
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孜然味白花椰菜炒雞胸肉 孜然味白花椰菜炒雞胸肉
#好料日記[創意蛋白質料理]吃膩普通的煎雞胸肉,於是切塊,加入白花椰、玉米筍等食材,色香味俱全~很值得試試這個營養的雞胸肉料理喔😆 fishakekitchen
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