1分鐘學做菜：備妥材料，食材依序推疊，菜餚輕鬆上桌！HACCP美國火雞肉的脂肪低是美國人喜愛的肉品之一，有肉類的鮮甜，很適合減重與飲食控制者食用，火雞有美國農業部(USDA)檢驗把關，安全無虞！美國火雞肉可拉火雞肉絲或火雞肉丁，入口享用會有不同口感！黃瓜也可採取其他生菜取代搭配入菜。

今天做三明治來當早餐，配上自己做起士酸黃瓜蛋沙拉。無油煙健康早餐！吃不完起士酸黃瓜蛋沙拉也可配飯，當晚餐！

快速簡單，配上水果就是營養的早餐

番茄雞肉絲可以做上一大鍋，不管事夾在三明治裡、塔可餅裡、義大利麵都很方便喔！搭配濃濃的起司，小朋友會更喜歡💕蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#雞胸肉料理 #三明治

療癒的「小熊雞肉起士三明治」呆萌樣子好可愛！！簡單用吐司及即食雞肉就能完成喔～Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

用海苔生菜包裹著清蒸的雞胸肉、水煮蛋、起司與玉米粒，層層堆疊起來包緊實就完成，是不是很簡單呢!沒有加任何的醬料，玉米的清甜與起司的微鹹，味道就足夠；一口咬下~豐富多層次的口感，有海苔的酥、生菜脆、雞肉嫩鮮、玉米粒脆甜，每一口都非常清爽美味好吃喔!                               歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907        #全球烹飪

運用了劉太太的第一篇食譜「鮮蝦雞肉排」做成三明治❤️早上大口吃肉肉，活力滿滿❤️這次三明治沒有夾蔬菜，所以劉太太另外烤了馬鈴薯和玉米筍再搭配香甜可口的草莓❤️真的好滿足❤️希望各位小夥伴們會喜歡呦❤️

用香草和黑胡椒調味的雞胸肉切成片，夾在滿滿的蔬果中，把麵包烤到香脆，然後夾起來，大口咬下，一天就元氣滿滿了。訣竅提示蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 天然酵母烘焙研究會 https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe

這一道雞肉三明治輕食，用的是雞胸肉和清新有味的羅勒，貝蒂一家是在早上用新鮮的羅勒葉現打的醬，還有大量的蔬果，吃進去覺得整個人都活過來了！出外旅遊也更有精神！如果吃膩了外面的三明治，帶上一份在身上隨時補充熱量用，更是旅遊時的良伴訣竅提示完整部落格版請連結：http://iambettybarmaid.blogspot.co.uk/2014/06/club-sandwich.html，歡迎留言建議及討論喔❤︎歡迎加入貝蒂facebook專頁：http://www.facebook.com/Betty.liveintheUK食後感想這一道雞肉三明治輕食，用的是雞胸肉和清新有味的羅勒，貝蒂一家是在早上用新鮮的羅勒葉現打的醬，還有大量的蔬果，吃進去覺得整個人都活過來了！出外旅遊也更有精神！如果吃膩了外面的三明治，帶上一份在身上隨時補充熱量用，更是旅遊時的良伴。

雞胸肉利用一半切丁，一半做簡單三明治。

#全球烹飪 #2024全球烹飪   清脆多汁爽口是華盛頓富士蘋果最大特色,甜中帶點微酸,多汁細緻,果肉爽脆扎實,鮮紅艷麗香甜多汁,口感清爽.蘋果是高纖水果,糖分也不會過高,將蘋果加入三明治,除了增加口感,也能增加飽足感.現代人生活忙碌,不妨慢慢準備一份早午餐,吃得健康又安心,省時又方便. #雞胸肉 #番茄

利用製冰盒將自製青醬冷凍保存，要吃的時候拿一小塊解凍即可使用，出來真的很方便呢❤