再幾天就正式開學，趕快複習造型便當作法^O^訣竅提示再來就隨個人喜好給熊熊表情，今天手邊剛好有紫高麗菜苗，葉子顏色很深、根莖是美麗的粉紅，所以就用葉子剪成眼睛、菜莖當嘴巴、一棵小豆子當鼻子，最後刷上蕃茄醬的腮紅:D煎蛋用玉子燒鍋做剛剛好，不過只要平底鍋都OK~食後感想造型便當源自日本一位媽媽，為了偏食又不吃飯的孩子傷透腦筋，有天靈機一動將便當做了可愛造型，沒想到孩子吃光光^^開啟了日本媽媽做造型便當的風氣。的確~兒子常跟我說便當做太小了(笑)

跟著餐館的菜單煮玩過各種燴飯/炒飯/炒麵...今天來做便當店討喜的滷雞腿飯把冰箱剩的食材(杏鮑菇/紅蘿蔔)當配菜，簡單好吃。

可愛造型便當擄獲孩子的心#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動

台式蛋包飯，雖然簡單、樸實，但卻是我們小時候的最愛...一看就懂的影片教學，請到我們的粉絲團和網頁喔~哇菜粉絲團：http://www.facebook.com/WowTsai哇菜網：http://wowtsai.com/訣竅提示一看就懂的影片教學，請到我們的粉絲團和網頁喔~哇菜粉絲團：http://www.facebook.com/WowTsai哇菜網：http://wowtsai.com/

因為家裡的三個寶貝超愛吃～蛋包飯～，冰箱又只剩半顆花椰菜，所以就想說來變個小朋友們都愛吃的～訣竅提示黑胡椒粒也可以加在炒飯中食後感想喔伊細，簡單又方便，又不太費時喲！

一般蛋包飯的份量大，用蛋量也多；蛋包飯看似單純的料理，但是要做起來，可不簡單，須熟練才行。這次的做法，淺顯易懂，做起來簡單多了，也可以與小朋友一起互動，完成親子料理。食後感想這次的做法，淺顯易懂，做起來簡單多了，也可以與小朋友一起互動，完成親子料理。

#營養健康吃青菜蛋包飯就是把家裡有的蔬菜都用上了，無關蛋包飯本來應該要放什麼，總之不浪費既有的蔬菜，但是要注意的是，只能放那種本身就沒有太過強烈味道的青菜。雖然我放了小白菜，但要看你買到的有沒有太重的味道。

#好料日記難得剛好有剩下來的白飯、所以就打算拿來炒成蛋炒飯、不過依然還是要加入大量的蔬菜, 所以一碗的白飯根本就是配上一碗半的蔬菜, 這樣吃起來維生素、纖維質、蛋白質、還有澱粉都充份的搭配, 色彩繽紛營養滿分。

愛吃咖哩一族，無印良品咖哩包，方便快捷豐富，一級棒！

#省錢料理舞菇是高蛋白低脂肪營養價值高的菇類，搭配挪威鯖魚做成蒜香炒飯再用討喜飽口蛋包盛裝，味覺視覺都美味，有儀式感的蛋包做法不難這篇手把手分享，找時間買包舞菇一起動手做看看唄。

沒有麵包可吃的早晨除了蛋餅之外，我們又多了一道美味早餐可以選擇昨晚因為身體不適早早就上床休息一方面又擔心於隔天的早餐要吃些什麼靈光一閃，洗了兩杯圓糯米預約好早上五點半自動煮成了香噴噴的糯米飯再搭上一些滷好的豆干和海帶今天早上，就為家人準備了可口的《簡易蛋包飯》‧‧‧訣竅提示詳細作法分享：http://marieli518.pixnet.net/blog/post/30439088

不想動腦的時候，一碗白飯加兩個蛋，一餐就解決了。