蔥香米穀蛋餅包土雞胸

Lucy
Lucy @cook_16926667

#雞肉料理 土雞胸肉醃漬後煎香,再包覆於煎好的蛋餅內,早餐也可以吃的很滿足😊。

蔥香米穀蛋餅包土雞胸

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#雞肉料理 土雞胸肉醃漬後煎香,再包覆於煎好的蛋餅內,早餐也可以吃的很滿足😊。

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預備食材

15分鐘
2人份
  1. 桂丁土雞胸切片 100 克
  2. 有機米穀粉 130 克
  3. 雞蛋 1 顆
  4. 10 克
  5. 180 ml
  6. 食用油 1.5 匙
  7. 匈牙利紅椒粉 少許
  8. 白胡椒 適量
  9. 調味料
  10. 1/4 匙
  11. 黑豆醬油 1/4 匙
  12. 醃清土雞胸肉
  13. 黑豆醬油 1 匙

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    蔥洗淨切蔥花;有機米穀粉放入料理杯內,加入鹽、1/2量蔥花;雞蛋一顆打入小盤內,加入黑豆醬油、和1/2量蔥花。

  2. 2

    土雞胸肉片放入料理碗內,加入黑豆醬油拌勻;米穀蛋餅麵糊&蔥花蛋液也攪拌均勻。

  3. 3

    鍋中加食用油,放入醃好的土雞胸肉片煎至熟後先取出;再把麵糊倒入鍋內,煎至熟成後先取出。

  4. 4

    續加入少許食用油倒入蔥花蛋液,再放上先前煎好的蛋餅皮煎至蛋熟成,再翻面放入煎好的醬香土雞胸肉後擺盤,撒上匈牙利紅椒粉、白胡椒鹽即完成。

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