#雞肉料理

【甜豆】有豐富維生素所含的蛋白質比大豆易消化，熱量卻比大豆低，是很棒美容瘦身食材。【雞胸肉】養肌減脂必吃，蛋白質比牛、豬、魚、雞蛋高，對降低膽固醇也有幫助。搭配冰箱庫存時蔬菜，簡單蒜炒好吃又營養無敵的 #好料日記。

#好料日記

#雞肉料理

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#雞肉料理

低卡美味的下飯料理，簡單清炒，甜豆清甜脆爽，富含蛋白質和纖維素，有助於促進消化和增強體力；雞胸肉則是低脂肪高蛋白的健康肉類，加上清甜爽口的甜豆，口感豐富。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#雞肉料理

營養又下飯的一道料理。# 雞肉料理土雞肉

#好料日記

在家也能簡單作高級 #低卡健康 西餐。漢堡排變體。醬料為 #波隆納肉醬，也可用其他醬體代替。#雞肉料理

#雞肉料理 醃過的土雞胸肉條，加上芹菜、炸豆包等調味拌炒完成的料理。這次連芹菜葉一起使用，更提升了整道菜的香氣😁。