#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動使用了藜麥白飯當澱粉，其他材料除了牛肉片煎過，蔬菜清燙就可以簡單擺盤

這是改良版的，因為兩個女兒都不吃辣，疫情期間上班帶便當比較方便。

韓國百年歷史的傳統米飯料理。用石鍋加入芝麻油、盛裝白飯加熱，會產生香脆鍋粑；鋪上炒過的豬肉或牛肉，及各色蔬菜，打上蛋，食用時，淋上紅到發亮的韓國辣醬，快速攪拌讓配料與米飯充分沾上辣椒醬，吃起來保證香辣過癮！#異國料理

#Cookpad食譜書加了滿滿蔬菜的韓式拌飯，好吃滿分💯

每次去韓式餐廳，女兒都很愛點石鍋拌飯，後來在家只要冰箱只要剛好有那些材料，我就會做韓式拌飯。韓式拌飯備料看起來有點費工，通常我會一次多做一點，如果有剩下的材料，就可以變身孩子們的早餐飯糰，非常好用！📣📣想要讓做出來的料理或點心一上桌就秒殺嗎？目前各大實體書店都可以買到胖仙女的《一上桌就秒殺！在家做出70道收服孩子的餐廳級料理》👉 👉https://linkgoods.com/happycooking365

#金廚獎天氣變冷了就想吃熱騰騰的食物，韓式石鍋拌飯就是好選擇。拌飯底部脆脆的鍋巴、濃郁醬香的炒牛肉、輕爽涼拌的波菜、紅蘿蔔、豆芽菜和蒜味鮮香菇拌上微酸微辣的泡菜最後再放上半熟蛋和飯醬ㄧ口接一口吃光光～食材種類多對於營養的攝取也很棒。

帶點鍋巴的韓式拌飯，自己做加滿滿的料#全球烹飪

非常受歡迎的韓式拌飯 ，傳統是用石鍋盛飯，底部有香脆的鍋巴。在家雖然沒有韓式石鍋，但將不同的材料加入飯內，有菜有肉，再加韓式拌飯辣醬享用，美味又滿足呢！我的YouTube頻道：http://www.youtube.com/c/MrsPsKitchen可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

即時沒砂鍋也可以用一般盤子做韓式拌飯哦

#新年快樂韓式拌飯與台灣春捲和雞捲一樣的意思；剩下食材變換成一份新菜色；若是剩菜做拌飯應該是比較方便，但這次專為做拌飯而準備食材就很「搞剛」了

不能出國只能在家做出外國的味道其實韓式拌飯非常營養均衡滿滿的蔬菜加上蛋白質👍做法簡單不複雜快來挑戰看看喔!影片教學參考請點以下連結：https://youtu.be/QG7mCatWPA4▷ Daruma CookingHappy Cooking : )#拌飯 #韓國料理 #韓式拌飯 #好料日記

#全聯年中慶