香煎蛋皮蒸枸杞白菜

北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
這道香煎蛋皮蒸枸杞白菜,是我回台灣時媽媽常煮的一道百吃不膩佳餚
。她說無意間看到電視美食節目,忘了菜名及那個廚師煮過類似菜品,她憑記憶煮加上自己想法做此菜。
覺得這道菜很適合銀髮族或減重者的料理,回美後平常有空就熬煮昆布高湯,再將蛋皮與白菜一層一層相疊,放入枸杞經過蒸煮後,把枸杞的美味、蛋的香氣、白菜的鮮甜三者合為一體,簡單的蛋皮搭配白菜、枸杞有美好味道。
香煎蛋皮蒸枸杞白菜
這道香煎蛋皮蒸枸杞白菜,是我回台灣時媽媽常煮的一道百吃不膩佳餚
。她說無意間看到電視美食節目,忘了菜名及那個廚師煮過類似菜品,她憑記憶煮加上自己想法做此菜。
覺得這道菜很適合銀髮族或減重者的料理,回美後平常有空就熬煮昆布高湯,再將蛋皮與白菜一層一層相疊,放入枸杞經過蒸煮後,把枸杞的美味、蛋的香氣、白菜的鮮甜三者合為一體,簡單的蛋皮搭配白菜、枸杞有美好味道。
料理步驟
- 1
1. 食材準備和備料,先剝下大白菜葉子洗淨,備用,事先熬煮昆布柴魚高湯。
- 2
2. 鍋中均勻抹油,入蛋液煎成蛋皮,並將蛋皮切成白菜葉大小。
- 3
3. 將白菜葉與蛋皮交疊,入蒸盤中,備用。
4. 將昆布柴魚高湯與鹽調勻後,倒入作法3盤中,再加冷開水沖洗過枸杞,一起入蒸鍋用大火蒸15分鐘。 - 4
5. 取出蒸好的蛋皮枸杞白菜,用刀子切段,上層擺放幾顆枸杞增添色澤,吃清淡者即可食用,若喜歡芝麻香者可沾取適量調勻的沾醬,會有意想不到的美味~
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