香煎蛋皮蒸枸杞白菜

北美liuliu
北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
北美州

#蛋料理

這道香煎蛋皮蒸枸杞白菜,是我回台灣時媽媽常煮的一道百吃不膩佳餚
。她說無意間看到電視美食節目,忘了菜名及那個廚師煮過類似菜品,她憑記憶煮加上自己想法做此菜。
覺得這道菜很適合銀髮族或減重者的料理,回美後平常有空就熬煮昆布高湯,再將蛋皮與白菜一層一層相疊,放入枸杞經過蒸煮後,把枸杞的美味、蛋的香氣、白菜的鮮甜三者合為一體,簡單的蛋皮搭配白菜、枸杞有美好味道。

香煎蛋皮蒸枸杞白菜

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#蛋料理

這道香煎蛋皮蒸枸杞白菜,是我回台灣時媽媽常煮的一道百吃不膩佳餚
。她說無意間看到電視美食節目,忘了菜名及那個廚師煮過類似菜品,她憑記憶煮加上自己想法做此菜。
覺得這道菜很適合銀髮族或減重者的料理,回美後平常有空就熬煮昆布高湯,再將蛋皮與白菜一層一層相疊,放入枸杞經過蒸煮後,把枸杞的美味、蛋的香氣、白菜的鮮甜三者合為一體,簡單的蛋皮搭配白菜、枸杞有美好味道。

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預備食材

30 分鐘
2人份
  1. 大白菜 6 片
  2. 雞蛋 2 顆
  3. 枸杞 5 g
  4. 1 小匙
  5. 昆布柴魚高湯 200 cc
  6. 沾醬:(喜歡者可做)
  7. 芝麻醬 2 大匙
  8. 柳澄汁 30 cc

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    1. 食材準備和備料,先剝下大白菜葉子洗淨,備用,事先熬煮昆布柴魚高湯。

  2. 2

    2. 鍋中均勻抹油,入蛋液煎成蛋皮,並將蛋皮切成白菜葉大小。

  3. 3

    3. 將白菜葉與蛋皮交疊,入蒸盤中,備用。
    4. 將昆布柴魚高湯與鹽調勻後,倒入作法3盤中,再加冷開水沖洗過枸杞,一起入蒸鍋用大火蒸15分鐘。

  4. 4

    5. 取出蒸好的蛋皮枸杞白菜,用刀子切段,上層擺放幾顆枸杞增添色澤,吃清淡者即可食用,若喜歡芝麻香者可沾取適量調勻的沾醬,會有意想不到的美味~

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我嗜吃,窮究美食烹調;我酷喝,勤做鮮香飲釀。
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