葱燒豆腐&黑胡椒抱子甘藍& 滷蛋便當

北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
#懶人便當菜
我特別喜歡吃豆腐,經常做豆腐料理,這次用豆腐 代替白米飯便當,做法真的是無敵簡單,準備時間絕對不會超過10分,也不失美味與飽足感。
料理步驟
- 1
豆腐切方塊入煎鍋兩面煎至微蕉,放入滷肉汁、葱段煨煮至收汁即可。
- 2
抱子甘藍洗淨切半,另一鍋子放水煮滾加少許油再放抱子甘藍煮至收汁,加鹽、黑胡椒粉調味拌勻即可。
- 3
菜煮好組裝便當,再加入滷蛋。
相似食譜
-
醬燒豆腐+青椒炒牛肉便當 醬燒豆腐+青椒炒牛肉便當
這個便當不用轉鍋,一鍋便可完成所有菜式,而且工序不多,很快就能完成。其中醬燒豆腐和青椒牛肉都特別好下飯,大家有興趣可以試試看喔 ♪有興趣可查看影片>>https://youtu.be/aDeDQdHtTJQ【Youtube】:https://youtu.be/UZHNPcw0GJE【Instagram】:mandee.cook.at26 文迪二十六歲餐桌 -
-
-
[醬燒油豆腐鑲肉]耐蒸下飯便當菜 [醬燒油豆腐鑲肉]耐蒸下飯便當菜
這道料理工序稍微多一點﹐把它化繁為簡,分成兩個部分處理,其實一點都不難。一是油豆腐過水挖空,一是豬肉內餡調味,結合後熬煮入味。醬燒油豆腐鑲肉是小時候餐桌上常會出現的家常菜,吃不完的又可以帶便當,耐蒸下飯。 朱麗安廚房 -
【御釀滷煮入味】醬燒豆腐 【御釀滷煮入味】醬燒豆腐
以前媽媽最喜歡煮豆腐加醬油給我們配飯吃,早期的醬油也都比較死鹹ㄧ點,現代人注重養身,少油少鹽對身體健康是有益的,龜甲萬御釀醬油做到了減鹽,但醬香味還是十足 澤媽懶人料理餐~ -
彩椒燒豆腐(家常菜)(簡單料理)(便當菜)(清冰箱料理)(方便素)(一鍋到底快速料理) 彩椒燒豆腐(家常菜)(簡單料理)(便當菜)(清冰箱料理)(方便素)(一鍋到底快速料理)
#團圓煮以豆腐為主,冰箱材料為輔製作,營養美味又適合作為便當菜,不論冰箱剩餘什麼食材,基本上豆腐是百搭的一款材料。 Sophie廚坊 -
蜂蜜蔥燒豬肉豆腐捲~蜂蜜入菜鹹甜好滋味~超適合當便當菜~ 蜂蜜蔥燒豬肉豆腐捲~蜂蜜入菜鹹甜好滋味~超適合當便當菜~
高畫質:https://youtu.be/oMbSdsY_hfU這道豆腐料理超容易上手!而且有豬肉護體就不怕煎壞豆腐了XD豬五花包覆嫩豆腐一口咬下意外像爆漿的感覺,加上蜂蜜調味甜甜鹹鹹超下飯,拿來當便當菜也超適合的~ 小田太太の玩樂廚房 -
【御釀滷煮入味】肉丸子燒煮豆腐 【御釀滷煮入味】肉丸子燒煮豆腐
簡單幾樣食材,不需過多的調味豆腐軟嫩鹹香,肉丸子Q彈多汁一道充滿醬香味的家常料理醬汁拌飯超好吃訣竅提示肉丸子可多做一些起來炸熟後冰冷凍想吃隨時都方便喔 甜廚花姐姐 -
-
手切滷肉飯(配滷蛋油豆腐) 手切滷肉飯(配滷蛋油豆腐)
外面店家賣的滷肉飯通常富有膠質比較黏口,秘訣就是滷的時候加豬皮。在家煮可以在超市買帶皮的五花肉條,也能達成一樣的效果。小撇步:滷好不要馬上吃,放冰箱一晚,第二天拿出來再次加熱才吃,滷蛋跟油豆腐會更入味喔! 麵包碎碎念
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14195317
留言