🇫🇷紅酒燉牛腱佐小圓法

Oceanmommy Chen @karenchen_624
紅酒燉牛肉(Beef bourguignon)是著名的法國料理,原本是鄉村料理,使用牛肉中較便宜的部位,改用牛腱來燉煮有高量的膠質,帶筋且脂肪也少,口感既Q勁又多汁,加上一匙酸奶湯汁更加濃郁,內行人的吃法是將小圓法麵包沾著湯汁吃,保證一滴都不剩!
🇫🇷紅酒燉牛腱佐小圓法
紅酒燉牛肉(Beef bourguignon)是著名的法國料理,原本是鄉村料理,使用牛肉中較便宜的部位,改用牛腱來燉煮有高量的膠質,帶筋且脂肪也少,口感既Q勁又多汁,加上一匙酸奶湯汁更加濃郁,內行人的吃法是將小圓法麵包沾著湯汁吃,保證一滴都不剩!
料理步驟
- 1
蕃茄切十字,滾水1分鐘脫皮切丁,花椰菜洗淨川燙,洋蔥切丁,紅蘿蔔、馬鈴薯去皮切滾刀塊備用
- 2
牛腱洗淨切大塊
- 3
熱鍋下牛腱煎至金黃,夾起原鍋炒香蒜片和洋蔥丁,加入蕃茄丁、馬鈴薯和紅蘿蔔拌炒
- 4
加入月桂葉、香草拌炒,倒入紅酒和水燉煮至牛肉軟嫩
- 5
加胡椒粉及鹽調味,起鍋前再加入花椰菜,放上一匙酸奶即完成
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紅酒蔬菜燉牛腱 紅酒蔬菜燉牛腱
用蔬菜與紅酒燉煮出來的牛腱肉,肉質相軟嫩,味道豐富又營養。加入紅酒燉煮不但可以軟化肉質,讓牛肉更鮮嫩多汁,而且紅酒微微的酸度還能適時化解油膩,多吃也不會感到很膩口,不論單吃或配飯都非常美味。 訣竅提示1. 牛腱肉可以用牛腩或牛肋條代替,蔬菜配料可以隨個人喜歡加入,如果較易煮熟的蔬菜,建議最後先放,因為燉的時間也有一段時間,等牛肉燉軟,蔬菜也會燉到軟爛了。2. 牛腱肉裹著麵粉去煎,麵粉可吸收牛肉的油脂,燉煮時有助提升整鍋的香氣,而且燉煮出來的湯汁也會變得更濃郁。3. 除了加入月桂葉增香味外,還可以加入不同香草,如百里香和迷迭香都很適合。4. 由於紅酒經過高温烹調後,酒精成分已揮發,所以不用擔心吃完後會醉倒。食後感想https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136 Fen's -
紅酒燉牛肉(一鍋到底不浪費食材) 紅酒燉牛肉(一鍋到底不浪費食材)
紅酒燉牛肉紅酒燉牛肉起源自法國的勃根地地區,原本是鄉村菜,在比較正規的法式餐館裡並沒有供應,在家庭中也只是用從大塊牛肉中切下來的邊角料來煮而已,牛肉中最好的部位均不會讓給這道菜;但是到了1903年,在有著「廚師之王、現代法國料理之父」之稱的廚師奧古斯特·埃斯科菲耶於《美食指南》中對這道菜進行了介紹之後,紅酒燉牛肉就徹底高級化,其原料也改採為最優質的牛肉,這道菜因為其帶有濃厚的法國紅酒的香味而變為法式餐館必備菜單之一。 Jerry Kitchen
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