簡單的作法，吃得出魚的鮮美味。魚卵爆香過，非常得馨香，這樣的搭配讓美味升級！海鮮料理美味無懈可擊！

肉魚要新鮮才沒腥味！蛋白質高，營養豐富，家人最愛！ #好料日記

#好料日記

近日看完的韓劇⟪我們的藍調時光⟫，濟州島濱海漁村小民，各自彈唱著動人的藍調;恩奇小女孩投靠奶奶春禧，海女奶奶為愛孫準備了一桌的鮮魚，小女孩看到一桌的湯湯水水，突然放聲大哭：「我不要吃」「為什麼不要？」「要用煎的啦......」呵呵！煎得酥香的魚，好像真的比較受小孩歡迎。這日將先前購得的季節海魚--海鱺魚油煎上桌，魚肉脂腴味美，富含膠質的香酥魚皮，搭著炒香的青蔥，入口也盡是快易滿足！人世悲歡交織的藍調，或許就是生命的基調，日日還是可好好吃飯，用好食療癒身與心。

➡️ 一道從小到大就愛吃的簡單魚料理，抹上鹽巴煎一煎，美味就上桌囉。

防疫日，買鮭魚菲力， 吃出好體力！#好料日記

#紅白料理乾煎海鱸魚透過中溫油乾煎呈現魚最原始的美味

#金廚獎 香魚好好吃啊😋..ㄧ個人就可以嗑2尾了🤣🤣

增強免疫力～增肌、補鈣、抗發炎的好魚

鮭魚配酥脆蒜片很速配

這是一道很簡單，容易做，又超好吃的煎魚料理，將魚肉鋪上些乾粉，先將兩面煎黃，再轉小火慢煎至熟，吃起來口感，外酥，內嫰，咬上一口，魚肉鮮甜湯汁溢出，吃了還想再吃，搭配青花菜，蕃茄片一起食用，去腥解膩。