山蘇炒剝皮辣椒(簡單料理)

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潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#好料日記,山蘇青青脆脆的口感,吃過的人都愛,而且它高纖維可以降血壓也是非常養生的,早上去市埸剛好買到早上現採的山蘇,趁新鮮就趕快炒一盤來嚐鮮。
以前山蘇都是用樹子來炒山蘇,小魚干或用櫻花蝦xo醬炒,今天我加了1個口味較重的剝皮辣椒,哇這真的炒起來口味超正,吃來辣辣又脆脆的,是一道又下酒又下飯的美味料理,試試吧。

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預備食材

20分鐘
2人份
  1. 食材:
  2. 山蘇1把
  3. 辣椒1條
  4. 蒜頭3粒
  5. 1小塊
  6. 木叔叔茶油剝皮辣椒2條
  7. 小魚干1大匙
  8. 玉英樹子1匙及湯汁
  9. 古早味黑豆豉1匙(這豆鼓甘甜好吃)
  10. 調味料:
  11. 鮮味炒手1小匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    食材。

  2. 2

    山蘇切半留上層嫩葉,用牙刷清水刷去葉上的黑黑的髒東西。

  3. 3

    剝皮辣椒切半,再切成條狀。

  4. 4

    薑切成絲狀,辣椒切片,蒜頭切成丁狀,山蘇洗淨。

  5. 5

    油鍋小火放入蒜及辣椒跟小魚干爆香一下。

  6. 6

    再放入山蘇及剝皮辣椒,豆豉及樹子跟豆豉,加入半杯水大火快炒2~3分鐘。

  7. 7

    完成。

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食譜作者

潘俊霖的(簡單料理)
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花蓮縣新城鄉
#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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