以昆布帶出的鮮甜海味、排骨熬煮的濃郁湯底，搭配上吸飽湯汁的豆腐，喝起來美味又順口！#好料日記

#好料日記 昆布加排骨慢燉而成，是一道清香的湯品。

煮排骨湯看似容易，可是要煮出排骨湯鮮美精髓還是有一點小方法喔！一是加雞腳提升鮮味，二是先將排骨、雞腳熬煮成精湯後，再加其他食材。昆布是營養價值豐富的海中寶，天然有海味。菜市場經過人工處理的海帶結，無味且食如塑膠。兩相比較，偏愛昆布鮮味。

冬瓜，清熱解暑、利尿消腫，很適合在炎熱的夏季食用。只要加入排骨、昆布和冬瓜熬煮，即完成做法簡單、營養美味「冬瓜昆布排骨湯」。~^^‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~https://www.facebook.com/AmberPhotograph

#愛分享昆布選用厚片的顏色綠褐色並且要乾燥的為佳，表層有著的白色粉末這是正常的並不是發霉喔，這是由昆布根底溢發出的結晶體，在日文中稱為UMAMI，有著結晶體才會有昆布的風味存在，使用時若覺得不是很在意白色粉末就直接使用千萬不要用水沖洗，若在意的話就用擰的很乾的濕紙巾略微擦過就好不要把白色粉末抹熬煮好的柴魚昆布高湯可以用來煮火鍋關東煮茶碗蒸土瓶蒸.....等，是非常好用的高湯底~

昆布又叫做海帶、江白菜。乾燥昆布上的白色結晶是由海帶體內滲出的甘露醇，在醫學使用上甘露醇是良好的利尿劑、代糖用品。千萬別擦掉喔！昆布的鮮味就是來自於這些白色結晶，就像是天然的味精一樣！柴魚大部分是使用鯖科魚類所製作的，像是鯖魚、鰹魚、鮪魚等，台灣市面上大部分的柴魚都是鮪魚製成的鮪魚柴魚，而使用鰹魚製成的鰹魚柴魚味道則更是濃郁。使用乾燥的昆布和鰹魚柴魚熬製的高湯，不需長時間的熬煮，做高湯使用的昆布也不需要扔掉，還可以再烹調成一道菜。訣竅提示※乾燥昆布上的白色結晶是由海帶體內滲出的甘露醇，在醫學使用上甘露醇是良好的利尿劑、代糖用品。昆布的鮮味就是來自於這些白色結晶，就像是天然的味精一樣。千萬別擦掉喔！※台灣市面上大部分的柴魚都是鮪魚製成的鮪魚柴魚，而使用鰹魚製成的鰹魚柴魚味道則更是濃郁。※煮昆布高湯時，注意不能讓水沸騰，否則會煮出昆布的腥味。用濾布過濾高湯，注意不要用手擠壓柴魚，否則高湯會混濁。備註部分材料在林復振商店都有販售喔！- 昆布頭- 鰹魚柴魚※官網http://www.linfuzhen.com/

#好料日記大人麻辣鍋小孩昆布鍋

熬煮出昆布、柴魚鮮味的一次高湯是日式料理最重要的高湯，是很多日式料理的基礎。把握幾個重點，在家也可以煮出美味的昆布柴魚高湯。野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

做一批起來可以分裝冷凍，很方便。柴魚可依濃郁喜好增減純料理聲音影片版https://youtu.be/AfDgaCk6Byk背景輕音樂影片版https://youtu.be/Hah8F6zohIs昆布柴魚高湯應用請參考我的 簡單親子丼 Easy Oyakodon 食譜昆布不要煮太久，會把海腥味煮出來。柴魚選日本原裝進口包裝的。#金廚獎

日本料理中必須要用到的基礎高湯， 很重要，一定要學起來喔~~作法超乎想像的簡單，有了這高湯，想做什麼料理都可以。例如蘿潔塔最近做的五目炊飯等訣竅提示詳細製作過程請看影片教學https://youtu.be/Bd6UF0KaNh4歡迎加入蘿潔塔的廚房粉絲團https://www.facebook.com/rosalinakitchen/食後感想 用了昆布柴魚高湯做的日式的五目炊飯 影片教學在這https://youtu.be/hkn5XmwPLgA有關昆布是不是要煮沸還是用90度煮，兩種我都有試過，我個人覺得味道上沒有太大差別。如果昆布水不加柴魚，就是很好的鹼性排毒水，可以洗滌我們身上的毒素，蘿潔塔很久之前還蠻常喝昆布水+蔬菜打的綠色果昔，不過昆布水帶有一點海味。

#好料日記本來想加點排骨或雞肉，但今天天氣好燥熱，想說還是清淡點好~這是清淡的做法，其實也適合拿來當湯底，拿來煮麵或是與其他食材熬煮成粥或其他料理，都很合適。

甜甜的黃玉米＋綁著單節的可愛昆布一起熬煮出鮮甜高湯，小朋友真的很難抗拒，另外又加入富有膠質的豬尾巴及軟嫩排骨一起熬煮營養價值更是加分！清爽鮮甜口感，夏天喝也很對味呦～📍Facebook ：https://www.facebook.com/bellalunachen/📍Instagram：https://www.instagram.com/bellalunachen/📍詳細內文：http://bella0701.pixnet.net/blog/post/459844432