香噴噴好滋味！#好料日記 #豆乾 #豆干 #蒜苗 #蒜苗炒豆干 #yichen料理

到市場有好多的菜都很便宜，看到一把四季豆才15元，腦子出現最簡單的蒜炒四季豆。一到能吃到包裹著蒜頭香味的清脆口感的四季豆。這樣的香甜脆四季豆料理，吃著咬心情都好起來了＾ｏ＾#好料日記

#雞肉料理嫩炒雞胸肉丁加大豆苗，好吃營養下飯。大豆苗不太便宜但也不算太貴，今天在全聯買，一包150公克要$66。大豆苗是深綠色的蔬菜，口味也蠻特別，很喜歡，跟其他當令的蔬菜搭配使用就不會覺得太貴了。日前去另一家xx林蔬食，吃一盤清炒大豆苗（無蒜也無肉/素食不會加蒜），裡面只有大豆苗。沒能外出打牙祭的日子就自己動手吧！今天加上先炒到金黃色的雞胸肉丁與辣椒及蒜末。多了一點肉及蒜的滋味，很下飯喔！

#好料日記用之前做涼拌鴨賞剩下的蒜苗綠部分，再製一道超簡單的美味料理😋

茼蒿跟花椰菜加蒜苗最合味，但蒜苗如果太貴時改蒜頭炒也可#家常料理#當季食材

四季豆搭配玉米筍，當成便當菜，讓便當充滿春意。

#簡單家常菜簡單的清炒、簡單的調味，下班回到家用這道蒜炒四季豆速戰速決！

每到年節氣氛總會想起這道菜～*臘肉跟蒜苗真的絕配呢！人間美味。新年快樂！祝大家新年行大運(^_−)−☆

#紅白料理 #蒜苗豆乾炒臘肉 #年後吃什麼 #下飯菜香味四溢，好吃又涮嘴 ! 跟飯是絕配~超下飯記得要多煮點飯喔~又要飽食啦 : )

#雞肉料理 蒜苗炒雞肉挺搭的，帶便當也很ok

#2025廚神養成:炒四季豆是一道很簡單的料理，有蒜頭和蛋的香，加了紅蘿蔔，熱量低又有飽足感，熱吃、冷吃都好吃，涼拌菜吃都可以，很方便好料理。#自己動手做美食，其實很簡單不難，只要跟著我作，一步步作就可以完成一道人間美味，可以和家人或朋友一起分享料理，是很簡單可以得到的幸福喔。