午餐一份麵剩一半在鍋裡。晚餐直接打兩個蛋進鍋裡，再各放一片起士，蓋鍋子加熱。起鍋撒乾羅勒葉、起士粉、現磨麻辣香料。蛋半熟挺香。剩食大變身。一點蜂蜜水加鮮奶當飲料。

K & K 快手上菜廚房  http://kkkitchen.pixnet.net/blog訣竅提示煮義大利麵有一個小訣竅，要起鍋前加入一小匙的橄欖油以及鹽巴前者可以讓麵不沾黏，後者除了可以讓義大利麵帶點味道~還可以減少水分進入麵條讓義大利麵條變得更Q更好吃喔最近很喜歡用COSTCO買的義大利天使麵~!麵條細，醬汁更容易入味食後感想酪梨現在正是季節快來試試看新鮮好吃的酪梨義大利麵吧

用自己做的義式番茄醬來製作義大利麵，簡單美味又健康⋯⋯歡迎來我的部落格看看：http://kykyfunkitchen.pixnet.net/blog歡迎來我的Facebook看看：https://m.facebook.com/kaysmaplelife/

俗稱淡菜的貽貝滋味鮮美不腥，清煮或煮義大利麵都很好吃。

想要吃義大利麵又怕油膩的醬汁增加負擔，今天做一道清爽的輕食義大利麵，滿滿的蔬菜，搭配清爽的清炒義大利麵，好吃又不膩，營養滿分喔!使用鍋具: FASCOOK不沾鍋具組-煎烤鍋更多菲姐私房料理大公開https://www.facebook.com/fascookhttp://fascook88888.pixnet.net/blog訣竅提示煮義大利麵時，加一匙橄欖油，可讓麵不會黏在一起~

香烤的櫛瓜、甜椒、青椒、洋蔥，和簡單只有炒過味道不同，更可以帶出蔬菜的甜味，配上微酸的巴薩米可醋，清爽好吃、健康、又素食的義大利麵簡單即可輕鬆製作! 蔬菜可以自由變化，找自己喜歡吃得或是剛好清冰箱的!道地義大利麵為什麼都要有嚼勁呢?那個嚼勁義大利文叫做al dente，u英文直接翻譯是to the tooth，意思是讓牙齒有咬到的感覺，越需要牙齒咬，越需要慢慢咀嚼，對胃也好，也才會吃得出麥香，也會慢慢品嘗醬汁與麵體的融合小故事：我的學院的餐廳，義大利麵永遠都煮得軟趴趴，所以學院裡的義大利人死都不會在學院吃義大利麵，煮過頭的義大利麵對他們來說就跟鳳梨披薩一樣無法接受，不過我真的覺得夏威夷披薩沒那麼恐怖呀

#新年菜買了酸奶油做甜點，剩下的酸奶油當然不能浪費，來做好吃的義大利麵吧:)輕鬆簡單的步驟就可以做出營養美味的一餐！過年之餘也要吃得健康😊

#晚餐吃什麼好久沒有做這道簡單的義大利麵~其實義大利麵是低gi的澱粉類，有時吃膩糙米、五穀白飯，偶爾主食改吃這個很不錯👍當然蛋白質要有，所以還是在昨晚用鹽水泡一片雞胸肉，今天用了香蒜粒和黑胡椒椒粒做佐料~

#好料日記 #義大利麵 #15分鐘上菜

★ Leonard Cohen - You Got Me Singing🌱 簡單方便清爽無負擔又營養的一人餐點，消夜、正餐、宴客，隨意搭配現有當季蔬菜，清冰箱也可以做出美味，個人唯一的堅持義大利麵一定要有黑橄欖跟帕瑪森起司，這個麵吃起來才道地。義大利好朋友的交代，煮義大利麵一定要留些煮麵水，杜蘭小麥的煮麵水濃稠可以幫助食物的風味與麵條結合！#義大利麵 #義大利直面 #素食義大利麵 #清炒義大利麵 #pasta #spaghetti #vegetarian #easycooking #italienfood #rockkitchen

#金廚獎 女兒想吃義大利麵，又不想出門，只好在家自己煮，煮好了，開動。這次用細的麵，女兒說：粗的麵條比較有嚼勁。

富含蛋白質的紅扁豆，比起一般義大利麵軟一些，微微的豆香搭配上豐富的時蔬及嫩雞胸，加上豆漿做成的白醬，清爽而不膩口，營養美味的義大利麵完成！ #金廚獎