#好料日記鹹蛋和絲瓜一起煮，真的好好吃，好下飯喔😋

#亞洲料理

出國念書帶絲瓜水當保濕好朋友絲瓜的優點消暑清心、美白護膚，還能防癌抗衰老是不是要常吃消暑保濕的 #好料日記

【鹹蛋絲瓜】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef鹹鮮的鹹蛋絲瓜，沒有做調味，鹹蛋的鹹和絲瓜的鮮甜，足夠美味了#全聯食材影音食譜：https://youtube.com/shorts/QT7JQrfA1D0

#夏天食譜

#夏天食譜炒的時候特地加了一碗水，讓融合了絲瓜鹹蛋的湯汁，可以拿來拌飯，成為鹹香好吃的湯泡飯

#食堂好料 

很清爽的一道料理，也能減脂的湯也能加豆腐更對味。

鹹蛋白可別浪費掉, 炒菜、炒飯、蒸肉不需要再加鹽, 加了鹹蛋白有不一樣的香味和口感, 美妙好吃∼😜😜

絲瓜中的豐富的維生素C,有去斑、美白的功效,為天然的美容聖品。最近很喜歡用鹹蛋來料理,把鹹蛋和絲瓜一起料理,有鹹蛋的鹹香和絲瓜的清甜,兩者搭配一起很對味,美味的家常菜。 #吃菜好健康