匈牙利燉牛肉 Goulash

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Juairiah的啾愛料理 @lisekung_1119

#好料日記 最近細雨綿綿的氣候最適合來份溫暖而濃郁的匈牙利燉牛肉,讓宅在家的日子也用這美食好好款待家人跟自己😊

匈牙利燉牛肉 Goulash

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#好料日記 最近細雨綿綿的氣候最適合來份溫暖而濃郁的匈牙利燉牛肉,讓宅在家的日子也用這美食好好款待家人跟自己😊

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預備食材

2-3小時
2人份
  1. 肩胛肉約300g,洋蔥ㄧ顆,紅蘿蔔ㄧ支,馬鈴薯ㄧ顆,大蒜6-7瓣,月桂葉2-3葉,肉豆蔻2-3顆,肉桂1條
  2. 鹽適量,黑胡椒適量,麵粉少許約20g,辣椒(依喜好),番茄糊2匙

料理步驟

2-3小時
  1. 1

    將食材備齊,並切成適口大小

  2. 2

    牛肉用鹽跟黑胡椒抓醃,並灑上麵粉拌勻,然後醃製30分鐘左右

  3. 3

    起油鍋放入蒜頭先炒香約1分鐘後放入牛肉煎至表面變色

  4. 4

    還有肉桂繼續放入月桂葉跟肉豆蔻翻炒約1分鐘

  5. 5

    放入剩餘食材(紅蘿蔔/洋蔥/馬鈴薯)跟番茄糊中火拌炒2-3分鐘

  6. 6

    加入高湯跟紅辣椒,
    我又在加了1匙番茄糊/紅椒粉(讓顏色漂亮)跟一點薑黃粉(增強香料味)

  7. 7

    中小火燉煮約5分鐘讓所有食材味道融合ㄧ下後
    轉小火繼續燉煮約1小時至所有食材柔軟入口即可,起鍋前試味道,如不夠鹹再加點鹽調味(如不想顧火可以移至壓力鍋燉煮或放入烤箱用約180度慢烤約1小時)

  8. 8

    配飯或配佛卡夏都很好吃喔

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