非常簡單方便，可以作為冰箱常備菜。涼拌小黃瓜是很常見的家常菜，比起台式蒜味、韓式辣味，我更喜歡清爽的日式口味。使用 #菇王蔬食醬料 這是一道全素者也能享用的美味料理。

最近日本天氣也開始漸漸有「熱」的感覺，所以蔬菜水果們的種類也比冬天豐富許多！小黃瓜基本上在日本一年四季都不太難買到，只是冬季與夏季的價格可是有一小段差距～隔壁老奶奶的朋友自家種了許多小黃瓜，分給了我一大袋。大家都知道，新鮮的小黃瓜是非常清脆爽口，不過只要放上幾天後，水分漸漸流失的小黃瓜就跟老奶奶的皮一樣，又皺又乾癟。（是在影射隔壁老奶奶嗎？！😅）收到這麼一大袋是非常開心沒錯，但畢竟我是沒有愛小黃瓜愛到可以連續一週餐餐都吃小黃瓜的地步。於是，隔壁老奶奶給了我這份食譜。讓我好保存這一批新鮮的瓜瓜們～製作步驟可真是簡單到你連你想失敗都有點困難的等級，所以快點看下去吧！！部落格版本：http://candynulive.com/archives/1614

想吃清爽的小菜😊

最近蟹棒棒好厲害.提高魚漿比率少澱粉比以前好吃多呢!本身帶鹹而用酒與味霖溫和亦多提鮮味.簡單好滋味啊~.

青椒🫑含有維生素 胡蘿蔔素 鈣 等營養成分有幫我的健康😊

日本家常菜中很常用芝麻來做調味，這道胡麻我用了一點小心機，用一部份磨碎的白芝麻加上沒有研磨的白芝麻來創造不同的層次口感，雖然是簡單小菜一點小改變就可讓這道菜更加分。胡麻四季豆(いんげんのごま和え)影音：https://bit.ly/2t7qjcS朝井家影音頻道：https://bit.ly/2Dwa9RI朝井家粉絲團：https://bit.ly/2cvfU5b

最難的事 酪梨🥑的熟度

【開胃涼菜蟹肉黃瓜】今天不開火～5分鐘做道開胃涼菜，準備一些冰起來，炎炎夏日，有了開胃常備菜，清爽鮮美不怕沒胃口影音食譜：https://youtube.com/shorts/yBk4wTSUyz4?si=FB2vHX0lcoynW29T

《涼拌蟹棒脆瓜》一直很喜歡在平時準備些方便常備菜，透過不同的食材組合搭配，往往能激盪出不同的火花，再運用保鮮盒一盒一盒整齊置於冰箱，看著心裡就覺得安心也讓人滿足。偶爾吃個清粥小菜或偷懶想為餐桌增添菜色，又或者臨時來了客人，都能輕鬆愜意有菜上桌。想知道保鮮盒除了保鮮、收納、備料...等之外，還能有什麼妙用？更完整詳細圖文＆影片食譜看這裡❥ https://goo.gl/MVsLh2影片網址： https://youtu.be/UGHn5bnWKdI

熱熱的天，來點涼拌的小菜！下飯也好吃喔！只要準備兩樣食材，就可以輕鬆完成！ 醬料可以一次調多一點，拌涼麵也好吃喔！

對韓國煮婦來說，有了「韓式小菜」，每一餐都可以輕鬆料理。我很喜歡這道「韓式涼拌小黃瓜」，吃起來微微辣與酸，非常開胃。😋🎬👇and 그리고 YouTube食譜影片:《超簡易韓式涼拌小黃瓜》https://youtu.be/WWoOHRLBWyM