韓式石鍋拌飯 | 家裡簡單做食譜 【影片】

Daruma 達磨小廚房
Daruma 達磨小廚房 @Darumacooking

不能出國只能在家做出外國的味道
其實韓式拌飯非常營養均衡
滿滿的蔬菜加上蛋白質👍
做法簡單不複雜
快來挑戰看看喔!

影片教學參考請點以下連結:
https://youtu.be/QG7mCatWPA4
▷ Daruma Cooking

Happy Cooking : )
#拌飯 #韓國料理 #韓式拌飯 #好料日記

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預備食材

20 分鐘
2人份
  1. // 蔬菜
  2. 豆芽菜
  3. 菠菜
  4. 紅蘿蔔
  5. 蔬菜調味料:
  6. 芝麻油 1 湯匙
  7. 芝麻 1 湯匙
  8. 醬油 1 茶匙
  9. 雞湯粉 1/2 茶匙
  10. 1/4 茶匙
  11. // 肉和醬汁:
  12. 肉末 200 克
  13. 1 湯匙
  14. 清酒 1 湯匙
  15. 味醂 1 茶匙
  16. 醬油 1 茶匙醬油
  17. 磨碎的大蒜生薑 適量
  18. Gochujang(韓國辣醬 1 茶匙
  19. 配料:
  20. 泡菜
  21. Gochujang(韓國辣醬
  22. Onsen Tamago(溫泉水煮蛋)

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    準備豆芽菜+菠菜+紅蘿蔔
    切好清洗並瀝乾水。

    然後煮約2分鐘至紅蘿蔔變軟後
    瀝乾水分

    詳細可以參考影片:
    https://youtu.be/QG7mCatWPA4

  2. 2

    做蔬菜的醬汁:
    在大碗中加入調味料混合均勻
    (麻油+芝麻+醬油+鹽+雞湯粉)

    把蔬菜水份擠掉
    加入醬汁然後混合均勻。

  3. 3

    肉末的醬汁
    在大碗中加入調味料混合均勻
    (糖 +清酒 +味林+醬油 +磨碎的大蒜和生薑+gochujang 韓式辣椒醬)

  4. 4

    在平底鍋中加入一點點油
    然後加入肉末
    再加入調味醬汁拌炒一下。

  5. 5

    準備白飯後
    可以加入各種配菜
    蔬菜+肉末+泡菜+韓式辣椒醬+溫泉蛋
    煎荷包蛋也可以喔!

    完成!

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Daruma 達磨小廚房
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