#全聯年中慶嗆的夠味

#家常料理自己栽種秋葵，正當它開花結果時就收成時，每天一點一滴的累積頗有點成就感！自己摘取料理更為美味喔！

炎炎夏日真的需要一點涼菜來開胃，沁心涼一下， 茄子汆燙後冰鎮，美美的紫色，加上香辣的醬料，色香味俱全，簡單快速又好吃的涼拌菜即可上桌囉。歡迎您來逛逛喔--ttps://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#當季食材炎熱的夏天要來了，開始不太喜歡窩廚房料理太搞工的菜色，不妨試試清涼的涼拌菜吧！🥰

#金廚23簡單涼拌小菜輕鬆就搞定，調味料可隨意增減。

在茄子的紫色表皮中，蘊含了多種營養素，所以用汆燙的方式保留茄子夢幻紫，再淋上特調醬料，簡單的料理更能嚐到食材的原味，就是一口接一口的停不下來！#寫食譜種樹

夏季炎熱，不想大滴汗小滴汗的流著這道料理很輕鬆簡單。美食料理相互教學，讓美味食無國界。清爽不油膩 紫不紫，有撇步。茄子的紫不紫，我曾經試了多次，這次終於也讓我學會了。

#金廚獎

#宅家煮飯➡️ 粗梗先汆燙後再放葉梗，口感較平均。

~這個星期已經是第三天煮茄子了~是有沒有這麼喜歡吃茄子啊~呵~我喜歡用燙的方式~顏色還是很漂亮的紫色喔~

#好料日記茄子料理，是一道愛恨交加的料理，每次PO茄子料理，總是有些廚友求作，我也嘗試多種煮法測試，應該就是水煮茄最難搞吧！火侯是最大關鍵…，炎炎夏日，飯吃不下，來點冰冰涼拌茄子，真開味！

#全球烹飪5/22～5/28 解暑料理 三味挑戰🔹苦味食材：✅苦瓜、羽衣甘藍、抱子甘藍、芥菜、Ａ菜、芝麻菜、蓮子、黑巧克力🔹酸味食材：檸檬、奇異果、✅梅子、山楂、✅果醋、百香果、番茄、酸菜🔹辛味食材：辣椒、洋蔥、蔥、薑、蒜、韭菜、香菜、薑黃-----------------------------------------------炎熱的夏天適合吃任何涼拌菜來消暑，簡單用糖、醋、梅子醃漬苦瓜，酸V酸V的味道，超清涼又開胃！😋