無水無調味海鮮湯

YU Yao
YU Yao @im0921222408

簡單,但費時又費工的一道料理,但美味是值得花一點時間的。
我喜歡海鮮,所以料放比較多,可以依個人喜好來調整食材的量。

無水無調味海鮮湯

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簡單,但費時又費工的一道料理,但美味是值得花一點時間的。
我喜歡海鮮,所以料放比較多,可以依個人喜好來調整食材的量。

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預備食材

1小時30分鐘
  1. 番茄4-5顆
  2. 洋蔥3顆
  3. 橄欖油3大匙
  4. 甜椒適量
  5. 蝦子
  6. 蛤蠣
  7. 魚片
  8. 蒜頭適量(可不加)
  9. 胡椒(可不加)

料理步驟

1小時30分鐘
  1. 1

    番茄切塊,洋蔥一顆切絲,其他切末(照片是2顆洋蔥+一點高麗菜末),甜椒切丁。

  2. 2

    1大匙橄欖油先下鍋,再依序下番茄、洋蔥、甜椒(主要的出水食材),再下蛤蠣、蝦子、魚片(可加一點胡椒),最後再下2大匙橄欖油,開中火蓋鍋蓋等10分鐘關小火燜1小時就可以上桌了。

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