輕鬆準備金黃色煎蛋捲的材料，剪了幾小段香草，切片蘑菇香菇，一小把焗烤起司絲，最後把蛋打散，就準備挽起袖子在熱騰平底鍋上演出好戲！最喜歡起司在煎蛋捲裡融化的樣子，閃亮亮的好誘人！(≧▽≦)))♪♪ 加上現打果汁就是很棒的早餐～歡迎光臨阿妮塔的粉絲頁♥https://www.facebook.com/Agneta.Love.Kitchen 目前正在舉辦抽獎(手作點心盒和明信片)，到6/10為止，歡迎大家一起到粉絲團同樂唷♪訣竅提示原文：http://agneta.pixnet.net/blog/post/28479021＊ 新鮮的香草比乾燥的好吃，巴西利可以用百里香、蝦夷蔥(細香蔥) 代替。＊ 起鍋後表面可再灑一些香草細末，視覺上也會更美味～^^食後感想融化的起司和蛋捲融合一起，新鮮香草帶來清新的香氣～＊

#好料日記

冰箱留有一小截沒用完的櫛瓜, 又加上想省時, 所以決定煎個厚蛋捲. 但是因為從材料到調味都是臨時起意的即興發揮, 所以沒有特別測量使用量.#蛋料理

偶爾想吃個西式蛋卷，但又不想出門花錢，在家也能自己動手做喔！冰箱裡有什麼就用什麼，洋蔥、甜椒、香菇、小番茄……都可，加上一點起司、香料，來杯鍋煮奶茶還是黑咖啡，都百搭。

#Cookpad廚藝賞2019起司絲加的多寡，牽絲就看的比較明顯（當然熱量就比較高囉！）

#小學生早餐

#新餐肉# 與罐頭午餐肉相比，新餐肉熱量、總脂肪及鈉含量較低，同時標榜產品零膽固醇、高蛋白質，以及提供膳食纖維、鉀與鈣等人體所需。在烹煮時，新餐肉不用退冰，煎煮時相對出水較多，用小火煎到乾身，需要比較多的時間。吃起來，口感較紮實！不會像真的午餐肉那般鹹。用它挖空，當模子來煎成新餐肉蛋捲，有趣又不會吃太多！

#CookpadX酸酸很愛煮

#金廚獎香甜地瓜配上起司，創意蛋捲新吃法！🤗料理小撇步：✪地瓜要趁熱才容易壓成泥。✪蛋液加上鮮奶油更軟嫩。✪地瓜泥沒用完的，也可以直接吃，很好吃喔！

#開工煮彈牙的年糕與起司，加上雞蛋滑嫩的口感，不只美味還顧及了口感。

@swallow_ 感謝您分享秘訣👍#謝分享#愛分享蘑菇功效：白蘑菇有多酚、多醣、麥角硫因、穀胱甘肽、硒質與維他命C等多種抗氧化物，使它具有顯著的抗癌特性。 氧化壓力會對我們的細胞造成損傷，久而久之會加速衰老、增加患心臟病與癌症的風險。起司功效：預防循環系統疾病起司具有抑制體內活性氧的成分，可預防心臟與血管疾病。 預防骨質疏鬆症富含鈣質，也內含可提高細胞運作幫助形成骨質的成分。 預防蛀牙硬質起司內含有豐富的磷酸鈣與胜肽，能有效預防蛀牙。 抑制肥胖鈣質與維生素B2可加速脂肪代謝，使體質不易變胖。

#菠菜 #起司 #焗烤 #起司卷 #水管麵 #番茄 #瑞可達 #瑞可達起司 #奶油 #烤箱