沙茶快炒薑絲杏鮑菇(素食可)

王菁
王菁 @ching3939

**疫情期間一日一菜,跟大家分享簡單料理,在家一樣可以快速上菜,吃得健康、吃得美味**
杏鮑菇!哇!這食材真是高纖+富含多醣體的營養,重點是不受天災和氣候的影響,新鮮就是王道的主因,你知道拿來跟沙茶醬和薑絲一起炒,那美味只能說它是「白飯殺手」,開動!
#好料日記

沙茶快炒薑絲杏鮑菇(素食可)

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**疫情期間一日一菜,跟大家分享簡單料理,在家一樣可以快速上菜,吃得健康、吃得美味**
杏鮑菇!哇!這食材真是高纖+富含多醣體的營養,重點是不受天災和氣候的影響,新鮮就是王道的主因,你知道拿來跟沙茶醬和薑絲一起炒,那美味只能說它是「白飯殺手」,開動!
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預備食材

10 分鐘
4人份
  1. 杏鮑菇3根
  2. 嫩薑1小塊
  3. 青蔥 1根(素食可無)
  4. 食用油1匙
  5. 沙茶醬1匙
  6. 鹽巴1小匙

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    加熱平底鍋,倒入食用油,嫩薑洗淨先切成片,再切成薑絲,放入鍋中爆香。

  2. 2

    杏鮑菇洗淨,先切成片,再切成絲,放入鍋中拌炒。

  3. 3

    轉中小火,加入沙茶醬炒香,以中小火來炒可以不用添加水份,吃原味。(素食者請用素食沙茶醬)

  4. 4

    加入鹽巴調味。

  5. 5

    青蔥洗淨,先切成段,再直切成絲,加入拌炒。(素食者可忽略此步驟)

  6. 6

    上菜嘍~

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