鳳梨苦瓜剝皮辣椒雞

呂馨馨樂樂廚房
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台中市

#當季食材

當季食材不論煮什麼料理都是鮮甜美味好吃~~

鳳梨苦瓜剝皮辣椒雞

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#當季食材

當季食材不論煮什麼料理都是鮮甜美味好吃~~

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預備食材

40分
8~10人份
  1. 土雞腿肉 1500 克
  2. 苦瓜 800 克
  3. 醃漬鹹鳳梨罐頭 1 罐
  4. 剝皮辣椒罐頭1罐
  5. 花瓜罐頭 1 罐
  6. 鮮味炒手 2 匙
  7. 3000 cc
  8. 1 匙

料理步驟

40分
  1. 1

    (1)苦瓜切塊狀,雞腿肉洗淨剁塊舖在烤盤中雞腿肉入水波爐炒去血水
    (2)起湯鍋放入水,將剝皮辣椒、醃漬鹹鳳梨、花瓜先到入鍋中跟水一起煮沸
    (3)把炒過去血水的雞腿肉放入鍋中和所有食材一起沸煮
    (4)大火沸煮2分鐘後轉中小火悶煮30分

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