料理步驟
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(1)苦瓜切塊狀,雞腿肉洗淨剁塊舖在烤盤中雞腿肉入水波爐炒去血水
(2)起湯鍋放入水,將剝皮辣椒、醃漬鹹鳳梨、花瓜先到入鍋中跟水一起煮沸
(3)把炒過去血水的雞腿肉放入鍋中和所有食材一起沸煮
(4)大火沸煮2分鐘後轉中小火悶煮30分
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