影音食譜連結：https://youtu.be/lmZu-o9MD3k秋高鴨肥～秋天就是吃鴨肉的季節，秋天補身鴨肉是不錯的選擇秋天的鴨肉最肥美，濃濃鴨油煲湯，湯濃味美

影音食譜連結：https://youtu.be/Z_CtovNmfVw來碗熱湯....今天分享麻油高麗菜肉片湯...也可加入喜愛的菇類，讓湯品更多采多姿...麻油濃濃的香氣，真的令人垂涎三尺🤤

羊肚菌有效增強免疫力，秋冬季易患流感，所以可以試吓，味道清甜！

立冬最佳暖心食補「電鍋料理」，一口喝下滿滿的中藥清香，回甘的口感配上「溫補」的紫山藥、白蘿蔔、枸杞等食材，呈現出自然的味道就是最好的調味，補而不燥的素食湯頭，一年四季都合適，快速學會幫家人進補的好料理，快跟著觀音山主廚，一起素食料理簡單做吧！​🌈影音食譜:https://youtu.be/Z8eOAPDi5rU

【紅麴雞肉花菜湯】今天來分享紅麴雞肉花菜湯食譜，鮮甜養生影音食譜：https://youtube.com/shorts/K1M0KtBMI0gTips : 蛤蜊最後再煮以免過老，蛤蜊煮開後的湯頭，再來做調味

【塩麴雞肉蔬菜湯】燥熱的天氣，來道簡單清爽的湯品，沒有過多調味，喝完身體無負擔影音食譜：https://youtube.com/shorts/ygNEF_hvF08?si=C093DC4VwnQi41dp

天氣寒冷最適合喝碗藥膳燉羊肉湯，既能抵禦風寒，又可滋補身體。熱熱的喝一碗，真的很暖胃。訣竅提示手腳容易冰冷的人可選擇屬性熱的高麗蔘等紅蔘進補，如果本身有高血壓或容易口乾舌燥的人，最好選擇涼性的西洋蔘（花旗蔘），才不會補過頭。食後感想https://www.facebook.com/Fens-436468303135136/

牛蒡膳食纖維豐富，切成薄片快煮也比較好入口。加上紅棗、枸杞湯頭清甜。最後再放入豬肉片燙熟，一鍋清爽豐富的湯可以是搶時間朋友的好幫手呢食譜影音檔：https://youtu.be/vpRDamk2NSE

俗話說：「春天後母面。」時而寒冷、時而溫暖的春天，正適合來一碗溫暖的漢方藥膳湯！今天介紹的這道湯品以粉光蔘為基底，帶有醇厚蔘香的湯頭，可暖暖身子、補氣潤美顏，適合因為忙碌而面有難色的現代人。材料備好後，直接交給電鍋，約20分鐘就可上桌開吃！

【清燉牛肉湯】真的是簡單清燉，牛肉的鮮，蘿蔔的清甜，米酒提香，胡椒粉、鹽巴調味，就是簡單美味影音食譜：https://youtube.com/shorts/hLiY9VRQMq8#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4-5人食用💰總共約500元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

只需買瘦肉，其餘材料只在雪櫃冷藏，需要時取用，按心情幾時煲湯都可以。

花膠很多骨膠原, 很有益訣竅提示湯骨要用凍水下鍋來汆水, 這樣可以去除血水食後感想湯很甜, 花膠很厚, 很黏口, 多原膠原