粉蒸排骨南瓜盅

魏鈺娟(娟娟廚房創意料理)
魏鈺娟(娟娟廚房創意料理) @cook_560429
花蓮市

#好料日記(排骨料理)

粉蒸排骨南瓜盅

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預備食材

90 分鐘
1 份
  1. 南瓜 1 顆
  2. 豬小排 切小段600 g
  3. 蒜頭 切末 4 顆
  4. 切末 1 大瓢
  5. 2 根
  6. 清江菜 1 包 6~7 棵(盤飾用)
  7. 辣椒 切片 2/3 條 (盤飾用)
  8. 適量
  9. 香油 適量
  10. 醬油 1.5 大瓢
  11. 1 茶匙
  12. 胡椒粉 適量
  13. 太白粉 1大瓢
  14. 蒸肉粉 1.5 大瓢
  15. 2/3 碗

料理步驟

90 分鐘
  1. 1

    南瓜1顆,先將外皮刷洗乾淨,再將南瓜切個缺口,將南瓜籽和囊挖除乾淨備用。
    排骨切小段,洗淨水瀝乾備用。
    準備蒜末、薑末、蔥花…備用。
    清江菜對切,洗淨川燙後撈起,用少量鹽、鮮味精、香油混拌調味備用。

  2. 2

    醃製排骨 :
    將豬小排加入適量的醬油、糖、米酒、胡椒粉、薑末、蒜末、太白粉混拌抓勻,再加入蒸肉粉和水拌勻,再加入適量的食用油醃製10分鐘 ,再放進蒸籠蒸35 分鐘備用。

  3. 3

    先把清江菜排放在盤底,當作盤飾,再用紅色辣椒來點綴,這樣感覺比較不會單調…
    將蒸好的排骨,填入南瓜盅裡,填入粉蒸排骨,再將南瓜放進蒸籠,大火蒸20~25 分左右就可起鍋裝盤,中間再撒上蔥花。

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