料理步驟
- 1
紅蘿蔔去皮切厚片,黑木耳洗靜切適口大小,鳳梨切片。雞翅洗靜燒一鍋滾水汆燙撈起沖水去雜質,熱油鍋後將雞翅放入煎微呈金黃色
- 2
再放入老薑“蔥段爆香,加入調味料,繼續放入黑木耳、鳳梨、紅蘿翻炒均勻
- 3
煮1小時後,微收乾醬汁即可完成
相似食譜
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蔥燒雞翅(Sig小料理) 蔥燒雞翅(Sig小料理)
上班族 便當菜十分下飯的一道料理 :)食後感想醬燒味十分下飯,雞肉因為有先乾煎過所以表皮有點酥酥的口感,裡面十分柔嫩非常適合當便當菜的一道簡單料理:) Sig小廚房 -
蔥燒雞翅@美麗人妻Selina Wu 蔥燒雞翅@美麗人妻Selina Wu
偶爾會在電梯遇到一對年邁的夫婦,阿公雖然年事已高,不過體態還算不錯,一旁的阿嬤則坐在輪椅上讓阿公推著進電梯,與阿公閒聊了幾句,得知阿嬤身體不好,剛從醫院定期就診回來。電梯門再度打開,笑著與他們道別,那背影讓我備感溫馨,彼此互相扶持、照顧,這才是夫妻相處之道。老爺問我以後會不會照顧他?我回答「你要乖啊!不然就買遙控的輪椅。」家裡吃飯人數不一定,偶爾只是小貓兩三隻,不過我也不馬虎,仍努力做出家人喜愛的口味,蔥燒的作法簡單,又讓他們好下飯。現在雞肉敏感,相信有很多人都會避免不買、不吃,但是其實只要把肉類完全煮熟,就不用擔心了,況且,現在政府把關甚嚴,雞隻要電宰之前都會經過檢查,此時吃才是最安全的。訣竅提示※調味料單位「杯」是指「量米杯」。美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/287246368010780/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes Selina Wu -
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