葡式鮟鱇魚燉飯Arroz de Tamboril

TOOTS @toots
曾經請一個葡萄牙朋友推薦當地料理,她想都不想馬上說出「鮟鱇魚燉飯」!
第一次吃到有點似曾相識,跟義大利燉飯或西班牙海鮮飯不太一樣,反而有點類似臺灣南部的飯湯(號稱粥)。
當地用卡羅利諾長米(arroz carolino)如果買不到可用印度香米、泰國香米或台灣的梗米替代。義大利香芹葉可用芫荽替代。
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曾經請一個葡萄牙朋友推薦當地料理,她想都不想馬上說出「鮟鱇魚燉飯」!
第一次吃到有點似曾相識,跟義大利燉飯或西班牙海鮮飯不太一樣,反而有點類似臺灣南部的飯湯(號稱粥)。
當地用卡羅利諾長米(arroz carolino)如果買不到可用印度香米、泰國香米或台灣的梗米替代。義大利香芹葉可用芫荽替代。
料理步驟
- 1
在一個厚底鍋中倒入初榨橄欖油,以中小火加熱,放入洋蔥、青椒與紅甜椒,炒軟,約10分鐘。再下大蒜,炒5分鐘左右。
- 2
加白酒,煮至幾乎完全蒸發。倒入蕃茄炒軟,約5分鐘。
- 3
下高湯與月桂葉,煮至滾,接著放入米粒與鮟鱇魚塊,同煮約15-18分鐘。期間記得稍微攪拌,避免黏鍋。最後以適量鹽與紅椒粉調味並拌入香芹葉末。
相似食譜
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一般的燉飯都必須在爐火邊顧著,我想萬能的大同電鍋應該也可以做到,果不其然~雖然不是專用的燉飯米但是也燉出了黏稠美味。訣竅提示● 這次煮出來的燉飯糊糊的,但是沒有很濕,喜歡溼答答口感的朋友可以內鍋再多加一杯水● 煮飯中開蓋拌勻的動作不可以太慢,拌勻過程中也可以加入一點奶油● 番茄要不要去皮都可以,我希望燉飯中所有蔬菜都很柔和,所以去了皮● 蔬菜要放什麼其實都可以,我加入了最主要的番茄以及玉米、洋蔥、胡蘿蔔以及西洋芹食後感想煮婦:大同電鍋真是太棒了,這樣一餐少油煙又美味老爺:奶香味很夠,下次可以多加一點水,我喜歡比較溼的口感 陳麗塔
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