芝士黑椒汁焗牛扒飯(蛋炒飯底)

Mom of 3 kids @love_my_kids
料理步驟
- 1
將蛋黃及蛋白分開打勻。拿出隔夜飯,將蛋黃放入白飯,用筷子拌勻,盡可能地將每一粒飯都沾滿蛋黃液,米粒上看似裹上黃金般的色澤。然後熱鑊落油炒飯。
- 2
中火加入粟米粒及火腿,炒勻後最後加入蛋白,中火侯翻炒,再鋪平再翻炒約5~7分鐘,炒至所有的飯黃金色。加入兩茶匙雞粉及1茶匙鹽,炒勻然後取起備用。
- 3
鐵鍋落油炒蕃茄,一至2分鐘然後加入少許鹽及黑胡椒。取起備用。熱鑊落牛油然後放入牛扒每邊煎1分鐘,然後加入適量鹽及黑胡椒,把牛扒取起切條狀。另一熱鍋煮黑椒汁。把炒飯放入玻璃碗然後放上蕃茄及牛扒再淋上黑椒汁。
- 4
然後加上芝士兩片再淋上少許黑椒汁。放入已預熱焗爐,焗200度直至芝士溶化(大約需時五分鐘)
- 5
完成。
相似食譜
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又是一個下班時份下雨的黃昏,因著外子一個宗旨:盡量光顧小本經營的小店,我便冒著雨到菜市場購買今晚晚餐材料。牛叔叔看見我,親切地打了個招呼,說:“昨天你的丈夫過來買了牛肉,以你們的習慣,今天是吃豬肉吧!”然後對著豬哥哥大叫:“喂!有人幫襯呀!”豬哥哥替我切了數塊豬扒,還親切地要幫我磓軟。我微笑婉拒。同樣,菜婆也是超級親切地與我聊起她的小貓咪。回家便開始預備晚餐,但又同時間招呼寬頻公司的維修師父,唉!忙碌的一個晚上。還因為顧及的事情太多,不小心被油彈傷了。不過,看著吃得香甜的外子,什麼也值得了。不得不提,外子見到我被油彈傷,為了讓我單手也能享用晚餐,他替我把豬扒切割成小塊,方便我吃啦!馮太:今晚我好像吃得很少,明明煮了一大盆。你分了很少給我嗎?外子:沒有這回事,我很飽啊!(這時,他正佔據著盛豬扒飯的焗盤)訣竅提示 https://www.facebook.com/MrsFungKitchen/photos/a.613486285338733.1073741833.496634940357202/786920524661974/?type=1&comment_id=787278831292810&offset=0&total_comments=1&ref=notif¬if_t=photo_comment食後感想馮太:今晚我好像吃得很少,明明煮了一大盆。你分了很少給我嗎? 外子:沒有這回事,我很飽啊!(這時,他正佔據著盛豬扒飯的焗盤) 馮太廚房 -
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唔好比食肉獸 Honey 知道這個是素食,哈! 哈! 哈!如喜歡這個食譜,請按下列網址支持:http://cynthiakitchen.blogspot.hk 假日廚房~好煮易
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感覺很像在吃牛排,然後把黑胡椒麵換成炒飯!❤️❤️