韓式拌飯

胖仙女
胖仙女 @happycooking365

看起來有點費工的韓式拌飯,其實花點時間切配食材,炒和煮的步驟一氣呵成,做起來並不困難。但畢竟花費的料理時間不少,一次可以多做一點比較划算!如果有剩菜也不必擔心,隔天混在一起做成飯糰,美味無比!
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韓式拌飯

看起來有點費工的韓式拌飯,其實花點時間切配食材,炒和煮的步驟一氣呵成,做起來並不困難。但畢竟花費的料理時間不少,一次可以多做一點比較划算!如果有剩菜也不必擔心,隔天混在一起做成飯糰,美味無比!
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預備食材

1小時30分鐘
6人份
  1. 黃豆芽 180 公克
  2. 紅蘿蔔 100 公克
  3. 櫛瓜 200 公克
  4. 鮮香菇 150 公克
  5. 蒜頭 6 瓣
  6. 3 個
  7. 鹽(總量) 約1小匙
  8. 韓式芝麻油(總量) 約2大匙
  9. 牛肉絲 200
  10. 泡菜 適量
  11. 海苔 適量
  12. 白飯 6碗份
  13. 牛肉調味醬〕
  14. 韓式辣醬 30 公克
  15. 米酒 1 小匙
  16. 1 小匙

料理步驟

1小時30分鐘
  1. 1

    蒜處理成蒜末。紅蘿蔔削皮之後,和櫛瓜一起切成絲。鮮香菇切片。

  2. 2

    黃豆芽洗淨後,放入滾水中煮熟,撈起瀝乾之後加鹽和韓式芝麻油拌勻。

  3. 3

    炒鍋中加入適量油,油熱後放入蒜末炒香,再炒熟香菇,再加一點鹽和韓式芝麻油調味,盛起備用。

  4. 4

    不用洗鍋,接著加入適量油,油熱後放入蒜末炒香,再炒熟櫛瓜,但不要炒到櫛瓜大量出水,炒到還有脆脆的口感就可以,此時加一點鹽和韓式芝麻油調味,盛起備用。

  5. 5

    不用洗鍋,接著加入適量油,油熱後放入蒜末炒香,炒熟紅蘿蔔,再加一點鹽和韓式芝麻油調味,盛起備用。

  6. 6

    蛋3顆打散之後,再加入太白粉水(太白粉1小匙加水2大匙調勻)拌勻。

  7. 7

    平底鍋平均刷上油或用廚房紙巾將油抹勻,鍋熱後倒入蛋液,煎成蛋皮,取出放涼備用。放涼的蛋皮切成蛋絲。

  8. 8

    將〔牛肉調味醬〕的材料全部混勻備用。

  9. 9

    炒鍋中加入適量油,油熱後放入蒜末炒香,再放入牛肉絲炒熟。接著加入牛肉調味醬拌勻,炒至收汁盛起備用。

  10. 10

    再另外準備現成的海苔酥、泡菜,將白飯盛在碗中,上面舖上所有的食材即可。食用前將飯菜拌在一起吃,非常美味!

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胖仙女
胖仙女 @happycooking365
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餐桌上的家常料理,是我對家人滿滿的愛,它們記錄著我們平凡卻無可取代的美好日子,也抒解了我工作上的壓力!孩子想吃什麼,胖仙女盡量有求必應,自己動手做充滿樂趣,也讓孩子養成不仰賴外食的習慣。
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留言

蕭秀琳
蕭秀琳 @any7407
哇,混成飯糰是個好建議呢!

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