家常料理🌿素食塔香三杯脆腸 (全素)|觀音山薈供品捐贈|愛心公益廣結善緣

觀音山 素食料理簡單做
觀音山 素食料理簡單做 @GYSVegan

將杏鮑菇絲入鍋油炸,使其緊縮有彈性,混合老薑片、麻油、醬油、花椒粉快炒,口感香脆美味,每一口都充滿迷人的九層塔香氣,絕對令人驚豔!輕鬆掌握五星級蔬食料理,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=yU2kFfpI9s4

家常料理🌿素食塔香三杯脆腸 (全素)|觀音山薈供品捐贈|愛心公益廣結善緣

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將杏鮑菇絲入鍋油炸,使其緊縮有彈性,混合老薑片、麻油、醬油、花椒粉快炒,口感香脆美味,每一口都充滿迷人的九層塔香氣,絕對令人驚豔!輕鬆掌握五星級蔬食料理,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!

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預備食材

3人份
  1. 杏鮑菇 4 條
  2. 老薑 1 塊
  3. 辣椒 1 條
  4. 九層塔麻油 適量 ​
  5. 醬油 1 大匙
  6. 1 小匙
  7. 胡椒粉、花椒粉、油 適量
  8. 100 c.c

料理步驟

  1. 1

    【刀工/前處理】
    1.杏鮑菇手撕成一條一條,水滾後放入杏鮑菇,燙15秒左右撈起。
    2.薑、辣椒切片。
    3.脆腸:牙籤串杏鮑菇(杏鮑菇繞8串)。

  2. 2

    【調理作法】
    脆腸(串好的杏鮑菇)入鍋油炸使其緊縮有彈性,顏色呈金黃色撈起後放涼,取下牙籤裝盤。

  3. 3

    開小火,倒入麻油爆香老薑片。

  4. 4

    放入脆腸(炸好的杏鮑菇)大火快炒,加入辣椒。

  5. 5

    炒香後加入醬油、糖、胡椒粉、花椒粉,快炒。

  6. 6

    加入100cc水,醬汁快收乾時,放入九層塔大火快炒,醬汁整個收乾後,裝盤即可享用!

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怎麼吃素最健康❓觀音山素食料理簡單做 官方部落格👉 https://vegan.gys.org.tw/薈供品捐贈.愛心公益廣結善緣👉https://www.fazang.org/info/index.php?e=8 觀音山以素食為出發,植下「慈悲」種,生發「菩提心」! 慈悲 龍德上師長期推廣戒殺護生,搶救懷孕的海鱺媽媽、保育放流護生活動、友善動物、守護地球等慈善護生行動與觀念分享,並敬邀大眾護持觀音山「薈供供品」響應素食推廣計畫。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊
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