清燥熱丶潤肺強身丶鎮咳除痰，舒緩感冒後咳嗽丶煩躁及睡不安寧

👶🏻媽媽們要做給寶寶吃的副食品，調味料（糖）的部分可省略不加喔！燕麥的營養價值高，電鍋版的煮法很方便不需顧火還可兼顧小孩👏🏻- -🥣我們家阿3滿6個月時候第一次吃就很喜歡ㄛ，比起泥反而喜歡有顆粒的食物😆#Cookpad廚藝賞2019#寶寶副食品#燕麥#綠豆

某次外食發現寶寶好喜歡喝店家煮的奶油馬鈴薯濃湯，都已經番番唉唉叫了，餵她喝湯還能一口接一口，但是隔天有點水腫，所以乾脆媽媽自己煮一鍋（順便煮手指食物，寶寶吃的更美味）

👶🏻洋蔥是營養價值很高的蔬菜喔！熬煮過的湯精華營養都在湯裡面了，可給寶寶喝湯，蔬菜大人自己吃掉，或給寶寶做手指食物。- -🥣高湯可用來煮粥或煮麵、燉飯等，增加食物口感，寶寶更願意多嚐幾口哦😋#Cookpad廚藝賞2019#寶寶副食品#雞湯#高湯

#雞肉料理喜歡我記得追蹤我呦！感謝https://www.facebook.com/寶貝日常-334929723266676/

為了自家小孩要吃的副食品訣竅提示1. 煮到軟爛的蔬菜也可夾一些起來，磨成泥給寶寶吃。 2.給寶寶吃的食物，基本上是不加任何調味料的，一切以原味為主。食後感想寶寶很喜歡這樣的高湯加入米精調成糊狀，可以把米湖吃光光。

做寶寶粥（米糊）時，除了營養滿分的大骨高湯之外，不可或缺的還有香甜純淨的「蔬菜高湯」。想喝美味湯頭，不需花太多時間，利用假日將高湯煮好，把高湯製成冰磚，無論是寶寶的粥或是大人們的料理煮湯或炒菜、下麵的湯，都可以隨時享用美味的湯頭了。訣竅提示★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺ https://www.facebook.com/wanwanFood冷凍後則可放2～3個月的時間，每次使用只取需要的量，因退冰的冷凍高湯塊，容易在退冰過程中滋生細菌，所以千萬不要再放回冰箱重覆冰凍。食後感想想喝美味湯頭，不需花太多時間，利用假日將高湯煮好，把高湯製成冰磚，無論是寶寶的粥或是大人們的料理煮湯或炒菜、下麵的湯，都可以隨時享用美味的湯頭了。

#好料日記不知道這道叫什麼，聽說阿公以前這樣餵小嬰兒時的我們，偶爾懷念？還是會想吃（大人也可以吃喔😆沒啥負擔

接近7M的小波羅這陣子食物泥無法滿足他了！波羅媽這次只好使出大絕招… 訣竅提示☑因為是寶寶要吃的，故需要注意食材的大小要以寶寶可以吞嚥為主。☑洋蔥務必至金黃透明狀，這樣洋蔥的甜味才釋放也不會有辣味。☑已開葷的寶寶，可以在洋蔥拌炒後加入雞肉泥拌炒哦！食後感想這食譜把橄欖油換成適量奶油，除了洋蔥以外其他都切塊，就變成大人吃的羅宋湯嘍！！

給致愛的婆（媽媽）😙溫馨的愛❤️.....等同溫馨的媽媽一樣...像月亮🌙一樣，她從不曾罵我，不曾打我，記得小時侯，他幾乎常常跟我說她很愛我，擁抱我，她說我美麗，很漂亮，她常常叫我女兒（不知道為什麼她那麼喜歡叫我女兒，仿彿我是她女兒一樣）那次別離到現在很久很久了，🈶️20年沒見面，對不起都忙於自己的事，都忘記要去問侯你，找你聊聊天，然後現在疫情，更無法回去看你，請原諒我那時候愛玩不懂事的小女孩👧，流連於世間的玩樂，玩到忘了有個深愛我的外婆👵⋯⋯在等著我回🏠，等著我的信跟照片，等著我回家抱抱她，然後聽她說女兒啊，我很疼很疼你的，你知道嗎？...到如今那份真誠無悔的愛，還時常在耳邊迴盪，是的，我不曾忘記，沒問侯不代表我內心沒想妳，可能我輸給了距離跟時間跟壓力跟忙錄，還有我自找的麻煩😥甩不掉，我不敢回去看妳，很怕妳擔❤️我，所以我習慣在夜深人靜，把妳想念，想好了，又像小叮噹一樣，把你這個寶貝（媽媽）藏起來，不想給人知道，也不想跟別人分享，在我心深處，有我們深愛過的痕跡，點點滴滴對我來說，都很美，比🌹還美，跟❤️一樣棒，對了，婆👵⋯⋯我跟你一樣也是很愛很愛很疼你，你是我這世上第一☝️個最愛最愛的人，感謝你用最真誠的愛，陪我六年的美好時光，就想煙火跟花跟愛一樣，永遠不滅.........💋⋯我最怕我的婆👵流眼淚💧⋯⋯小時侯看她流眼淚💧，我心裡很疼，我不喜歡她流眼淚💧，還說不行哭，每次看她流眼淚，我就忍不住用衛生紙她把眼淚💧擦乾，然後有點生氣把頭轉過去，不想看她哭，然後在想，誰把婆弄😭了，😡給我的婆100分！我永遠愛著你，我善於隱藏內心的愛跟感動，我很小跟我❤️的人說，我愛你，我喜歡裝酷😎⋯原來最愛的人是妳🥰⋯⋯原來我是壞人，我讓我愛的人ㄧ直想念我，想念很久很久，都不出現....我知道你的心很善良，你會想念我很久，你又捨不得罵我，只因爲你說6⃣️歲後沒跟你住，你看不到我，你哭了2個月......！！！我後來一次回去看你，你滿心歡喜換新床單迎接我回來，還吵著跟我一起睡，還想送我一條金鍊子，但我拒絕，因為我覺得那是你心愛的珠寶，我捨不得拿....（原來我也有乖的一面）....然後別離又忍不住飆淚💧，又不想看到你看到我哭，我怕你又為我難過跟哭很久，一直沒敢回頭，到了飛機上，不知道為什麼眼淚就是嘩啦嘩啦停不下來，回去還有後遺症，又忍不住想念，你這個婆👵，又讓我偷偷在浴缸🛁掉淚ㄧ兩個禮拜，然後還要學習者沒事，把你這個寶貝，塞進小叮噹的袋子裡，等夜深人靜，又想了好幾遍，我不明白，為什麼別離這麼難受😣😭，我無法接受分離的感傷，尤其是我的喜歡跟我最愛，但是這些年，我克服了想念，用玩樂跟忙錄克服了想念，沒錯，我似乎是贏了，但我也似乎傷害了妳，也騙了我內心的誠實，我不該把我的愛藏起來，我讓我最愛的人等我這麼久....等著等著沒回家，等不到我的信，似乎錯過了在歲月年華裡重聚的時光，懷念你的絕佳美食，魚蝦蟹海棉子孫滿堂湯......真的好美味100分👵❤️💋，我不是喜歡吃魚，而是這是你最愛的菜，跟那個最幸福單純天真無邪時光我倆的愛所共同擁有的，我喜歡吃你煮的魚蝦蟹寶寶湯，裡面有媽媽的愛，因為你喜歡，所以我也喜歡，聽說有個愛我的人是外婆，聽說她等了我好久...也愛了我很久很久...但我始終怕她擔心我，我就把她藏起來...然後偷偷想念，偷偷永遠愛著，偷偷掉淚，然後還不許別人發現我掉淚想念，還故意說還好啦，我沒事，然後又把你藏進小叮噹的口袋裡，然後繼續向前假裝學勇敢不能哭...所以我做這魚蝦蟹海棉寶寶子孫滿堂湯，希望可以像外婆一樣有很多小孩，然後還有未來的老公喝，幸福！

#雞肉料理天氣變熱，幼兒很容易會發生脫水的情形。為了預防，你可以讓孩子食用黃瓜。黃瓜富含有多種的營養，像是維生素、鈣、鉀、二氧化矽和鎂，可以補充水分、預防便秘、治療胃病、鎮痛、抗癌，營養價值非常高。喜歡歡迎追蹤我呦！https://www.facebook.com/寶貝日常-334929723266676/